薬剤師に薬を茶化された…もう辞めたい気持ちは甘え？薬剤師事務のあなたが抱える悩みを徹底解説
薬剤師に薬を茶化された…もう辞めたい気持ちは甘え？薬剤師事務のあなたが抱える悩みを徹底解説
調剤薬局で事務として働く中で、薬剤師からの心ない言葉に傷つき、辞めたい気持ちと甘えではないかと葛藤しているあなたへ。あなたの抱える悩みは決して甘えではありません。この記事では、あなたの置かれている状況を深く理解し、具体的な解決策と、今後のキャリアを切り開くためのヒントを提供します。
調剤薬局で事務として働いています。元からメンタルが弱いこともあり、ストレスから不安障害を抱えています。
職場では、職員に院外処方を自分の薬局に持ってくるよう指示されていますが、精神疾患がバレるのが怖かったので、いつも違う病院で薬をもらっていました。しかし、枚数のノルマなどがあるので持ってきた方が良いかなと先日持って行きました。
内容は、加味逍遙散です。前は、精神科に通いレクサプロを飲んでいたのですが仕事ができないほどボーッとするので、漢方をやっている心療内科に変えて、それ以降飲んでいます。
職場で処方箋を出すと、「え！◯◯さん、心療内科にかかってるの？笑」と、まず別の事務員に笑われ、「ある日突然、診断書とか持ってこないでよ〜怖いから〜」などとも言われました。他にも薬剤師から「他の先生に投薬お願いして！私の手には負えない笑」「加味逍遙散って、大丈夫なんですか？笑」などと、茶化され最終的に投薬してくれた薬剤師にも粗雑な対応をされました。その後も「お薬ちゃんと飲みましたか〜？」など、笑いながら言われました。
日頃から私がヘラヘラしているし、良くからかわれる、ネタにされるのでその延長だとは思うのですが笑われるような薬なんでしょうか。
仕事のストレスで病気になった事もあるので、この一件で辞めたい気持ちがかなり高くなりました。しかし、こんな事で仕事を辞めるというのは甘えなのでしょうか。
1. あなたの抱える問題：なぜ「辞めたい」と感じるのか？
まず、あなたが「辞めたい」と感じる根本的な原因を理解することから始めましょう。それは、単に職場環境が悪いから、というだけではありません。あなたの置かれている状況は、いくつかの要因が複雑に絡み合って、あなたを苦しめていると考えられます。
- 精神的な負担：不安障害を抱えている中で、自分の病気を職場でオープンにすることへの恐怖心、そしてそれをネタにされることへの精神的なダメージは計り知れません。
- 人間関係のストレス：同僚や薬剤師からの心ない言動は、あなたの自尊心を傷つけ、職場への不信感を募らせています。特に、日頃からからかわれるという状況は、人間関係の悪化を加速させ、孤立感を強めます。
- 仕事への不安：精神的な問題を抱えながら、職場のノルマやプレッシャーにさらされることは、仕事への不安を増大させます。また、自分の病気が原因で、仕事に支障が出るのではないかという不安も抱えているかもしれません。
- 自己肯定感の低下：「笑われるような薬なのか」という疑問は、自己肯定感の低下を象徴しています。自分の病気や治療法に対して、自信を持てなくなっている可能性があります。
これらの要因が複合的に作用し、あなたの「辞めたい」という気持ちを強くしているのです。決して、あなたの気持ちは甘えではありません。あなたは、心身ともに大きな負担を抱えながら、懸命に仕事に取り組んでいるのです。
2. 職場の問題点：なぜそのような言動が許されるのか？
次に、職場の問題点について考えてみましょう。あなたの置かれている状況は、あなただけの問題ではなく、職場全体の問題が浮き彫りになっている可能性があります。
- ハラスメント：同僚や薬剤師の言動は、ハラスメントに該当する可能性があります。相手を傷つけるような言動、精神的な苦痛を与える行為は、職場環境を悪化させるだけでなく、法的な問題に発展する可能性もあります。
- コンプライアンス意識の欠如：患者の個人情報やプライバシーに対する配慮が欠けている可能性があります。あなたの病気について、許可なく話題にしたり、笑いのネタにすることは、コンプライアンス違反にあたります。
- コミュニケーション不足：職場内でのコミュニケーションが不足している可能性があります。互いの理解を深めるための努力が足りず、誤解や偏見が生まれやすい環境になっているかもしれません。
- 組織としての問題：職場全体で、従業員のメンタルヘルスに対する意識が低い可能性があります。従業員の心身の健康をサポートする体制が整っていない場合、同様の問題が繰り返し発生する可能性があります。
これらの問題点が放置されることで、あなたの精神的な負担はさらに増大し、職場への不信感は深まります。職場全体で問題意識を持ち、改善に向けて取り組む必要があります。
3. あなたがとるべき具体的な行動：問題解決への第一歩
現状を変えるために、あなたが具体的にとるべき行動をステップごとに解説します。焦らず、一つずつ実行していくことが大切です。
ステップ1：自分の気持ちを整理する
まずは、自分の気持ちを整理することから始めましょう。具体的には、以下の方法を試してみてください。
- 日記をつける：日々の出来事や感じたことを記録することで、自分の感情を客観的に見つめ、ストレスの原因を特定することができます。
- 信頼できる人に相談する：家族、友人、または専門家（カウンセラーなど）に話を聞いてもらうことで、気持ちを整理し、客観的なアドバイスを得ることができます。
- 自分の強みを見つける：自分の長所や得意なことを意識することで、自己肯定感を高め、自信を取り戻すことができます。
ステップ2：証拠を集める
職場の問題に対処するためには、証拠を集めることが重要です。具体的には、以下の方法を試してみてください。
- 言動を記録する：いつ、誰が、どのような言動をしたのかを記録しておきましょう。日時、場所、具体的な言葉などを詳細に記録することで、客観的な証拠となります。
- 録音する：可能であれば、会話を録音することも有効です。ただし、録音する際には、相手に無断で行うことの是非を考慮し、慎重に行動してください。
- メールやメッセージを保存する：もし、メールやメッセージで不適切な言動があった場合は、それらを保存しておきましょう。
ステップ3：相談する相手を選ぶ
問題を解決するためには、適切な相談相手を選ぶことが重要です。以下の選択肢を検討してみましょう。
- 上司：まずは、直属の上司に相談してみましょう。職場の問題について、改善を求めることができます。
- 人事部：会社に人事部がある場合は、人事部に相談することも有効です。ハラスメントやコンプライアンス違反について、対応を求めることができます。
- 労働組合：会社に労働組合がある場合は、労働組合に相談することもできます。労働者の権利を守るためのサポートを受けることができます。
- 外部の相談窓口：会社の相談窓口が機能していない場合は、外部の相談窓口を利用することも検討しましょう。弁護士、カウンセラー、労働問題専門家などに相談することができます。
ステップ4：具体的なアクションを起こす
相談相手を選んだら、具体的なアクションを起こしましょう。具体的には、以下の方法を試してみてください。
- 上司との面談：上司に相談し、問題の改善を求めましょう。具体的な言動の例を挙げ、改善策を提案することが重要です。
- 人事部への報告：人事部に相談し、ハラスメントやコンプライアンス違反について報告しましょう。証拠を提出し、適切な対応を求めることができます。
- 労働組合との連携：労働組合に相談し、労働者の権利を守るためのサポートを受けましょう。団体交渉や法的措置など、様々な手段を検討することができます。
- 法的措置：問題が深刻な場合は、弁護士に相談し、法的措置を検討することもできます。ハラスメントや不当な扱いに対して、損害賠償請求などを行うことができます。
4. 今後のキャリアを考える：辞めるという選択肢も視野に
現状の職場環境が改善されない場合、退職という選択肢も視野に入れる必要があります。しかし、安易に辞めるのではなく、今後のキャリアについてじっくりと考えることが重要です。
ステップ1：自己分析を行う
まずは、自己分析を行い、自分の強みや弱み、興味や関心、キャリアビジョンなどを明確にしましょう。自己分析を行うことで、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。
- 自分のスキルを棚卸しする：これまでの職務経験で培ってきたスキルや知識を整理しましょう。
- 自分の興味関心を明確にする：どのような仕事に興味があるのか、どのような働き方をしたいのかを考えましょう。
- 自分の価値観を明確にする：仕事に対する価値観（やりがい、成長、収入など）を明確にしましょう。
ステップ2：転職活動の準備をする
転職を検討する場合は、転職活動の準備を始めましょう。具体的には、以下の方法を試してみてください。
- 情報収集：転職サイトや転職エージェントを利用して、求人情報を収集しましょう。
- 履歴書・職務経歴書の作成：自分のスキルや経験をアピールできる履歴書と職務経歴書を作成しましょう。
- 面接対策：面接対策を行い、自己PRや志望動機を効果的に伝えられるように練習しましょう。
- 転職エージェントの活用：転職エージェントに登録し、キャリアカウンセリングや求人紹介などのサポートを受けましょう。
ステップ3：転職先の選択肢を広げる
転職先の選択肢を広げるために、様々な情報を収集し、検討しましょう。具体的には、以下の方法を試してみてください。
- 業界・職種の選択肢を広げる：薬剤師事務の経験を活かせる仕事だけでなく、他の業界や職種も検討してみましょう。
- 働き方の選択肢を広げる：正社員だけでなく、契約社員、派遣社員、パートなど、様々な働き方を検討してみましょう。
- 企業文化を重視する：企業の理念や社風、従業員の働きがいなどを重視して、自分に合った企業を選びましょう。
ステップ4：退職の手続きを行う
転職先が決まったら、退職の手続きを行いましょう。円満退職するために、以下の点に注意しましょう。
- 退職の意思を伝える：上司に退職の意思を伝え、退職願を提出しましょう。
- 引き継ぎを行う：担当業務の引き継ぎを丁寧に行い、後任者がスムーズに業務を遂行できるようにしましょう。
- 円満な関係を保つ：退職後も良好な関係を保てるように、誠意をもって対応しましょう。
退職は、人生における大きな決断です。焦らず、じっくりと検討し、自分にとって最善の選択をしてください。
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5. 専門家からのアドバイス：あなたのキャリアを応援します
最後に、専門家からのアドバイスをお届けします。あなたのキャリアを応援し、より良い未来を切り開くためのヒントです。
- 専門家への相談：キャリアコンサルタントやカウンセラーに相談することで、客観的なアドバイスやサポートを受けることができます。
- メンタルヘルスのケア：精神科医や心療内科医に相談し、適切な治療やカウンセリングを受けることで、心の健康を保つことができます。
- 自己啓発：セミナーや書籍などを通して、自己成長を図り、スキルアップを目指しましょう。
- ネットワークの構築：同じ悩みを持つ人たちと交流し、情報交換や励まし合いをすることで、孤立感を解消し、心の支えを得ることができます。
- ポジティブな思考：困難な状況に直面しても、前向きな気持ちを忘れずに、自分の可能性を信じましょう。
あなたのキャリアは、あなたのものです。自分の気持ちに正直に向き合い、積極的に行動することで、必ず道は開けます。応援しています。
まとめ：あなたの未来は、あなた自身で切り開く
この記事では、調剤薬局で働くあなたが抱える悩みについて、その原因、解決策、そして今後のキャリアについて解説しました。あなたの「辞めたい」という気持ちは、決して甘えではありません。あなたは、心身ともに大きな負担を抱えながら、懸命に仕事に取り組んでいるのです。
まずは、自分の気持ちを整理し、問題点を明確にしましょう。そして、具体的な行動を起こし、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。もし、現状の職場環境が改善されない場合は、退職という選択肢も視野に入れ、今後のキャリアについてじっくりと考えることが重要です。
あなたの未来は、あなた自身で切り開くことができます。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。応援しています。
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