パワハラ上司の豹変は頭部外傷が原因？退職前に知っておきたいこと
パワハラ上司の豹変は頭部外傷が原因？退職前に知っておきたいこと
あなたは、長年勤めていた会社を退職することを決意し、その理由が上司からのパワハラであることに深く心を痛めているのですね。特に、上司の性格が以前と大きく変わってしまった背景に、過去の事故による頭部外傷があるのではないかと疑問に思われているようです。この疑問を抱きながらも、退職後の生活や今後のキャリアについて不安を感じていることでしょう。
頭を強く打つと人間は性格が豹変するのでしょうか？長文失礼します。
私は今月末で今勤めてる会社を退職します。
業種は物流・運送で退職理由は年配社員のパワハラです。
仮にその年配をAと呼びます。
私はAからパワハラを約2年間ほど受けました。
私は事務職でAは現場作業員なのですが、私が事務作業をやるとAは怒り狂って、
「こっち手伝えよ!!何してんだお前は!!」
と怒鳴ってきます。他にも私が自身の与えられた仕事をやると「〇〇（Aが担当の仕事）やれ!!」と怒鳴ってきました。自分の担当の仕事をやると怒られるという意味不明な状況でした。そんなAですが他人の仕事は絶対に手伝わないです。
またAは気に食わないことがあると私とすれ違った際に舌打ちや「クソが」と小声で耳打ちをしてきたりします。酷い時は「ストレス溜まったから休ませてもらうわ。いい加減にしろよ」と言って翌日から1週間急に休んだりすることもありました。
さらにAは私や自分が「言いやすい」と感じた人間に対して早出勤を強要させたり「休憩行くな」と怒鳴ってくることもあります。しかしAは自分が早出勤を強要されるのは拒否したり普通に2時間も休憩に行きます。
私も数ヶ月前にAに「明日、午前中に来い」と急に言われて（普段は午後出勤）仕方なく午前中の予定を全部パーにして出勤しました。
しかし「午前中に来い」と言ったはずのAは出社しておらず結果、私1人で現場作業の雑用をやらされる羽目になりました。そしてAはノコノコと午後に出勤してきて開口一番に「〇〇の作業やってねぇのかよ」と文句を言ってきました。
そして1番酷いのがAは盗癖があることです。人の私物や会社の備品を平気で自身のポケットやカバンに入れたり、会社の冷蔵庫に保管してあった他人の飲み物や食べ物を平気で口にしたり、過去にお客様から預かった荷物にまで手を出して問題になったこともありました。
以上のことから我慢の限界が来て上の人間にどうにかするように言ったのですが上の人間は何故かAを対処することを拒んで結局何もしてくれませんでした。
そして等々私の精神面に限界が来たため退職して実家に身を寄せることにしました。※退職理由は他にもたくさんあります。
そんなAですが私が入社するだいぶ前に副業禁止にも関わらず新聞配達の副業をやっていたそうです。その最中に事故を起こして頭を強く打って半年間意識不明の状態だったそうです。またAをよく知る社員の方曰く「昔はこうじゃなかった」そうです。
長くなりましたがここで質問です。
人間は頭を強く打つと性格が豹変したりするんでしょうか？またAをどう思いますか？
この質問に対し、私はあなたの抱える疑問と不安を解消し、退職後のキャリアを前向きに歩むための具体的なアドバイスを提供します。まず、頭部外傷と性格変化の関係について解説し、次に、パワハラ上司への対応と、あなたが直面している状況を客観的に分析します。そして、退職後のキャリアプランを立てる上での具体的なステップと、メンタルヘルスを維持するためのヒントをお伝えします。あなたの新たなスタートを応援するために、一緒に考えていきましょう。
1. 頭部外傷と性格変化の関係性
まず、ご質問の「人間は頭を強く打つと性格が豹変するのか？」についてです。結論から言うと、可能性は十分にあります。
頭部外傷、特に脳に損傷を負うようなケースでは、性格や行動に変化が起こることがあります。これは、脳の損傷が、感情や行動を司る領域に影響を与えるためです。具体的には、以下のような変化が起こる可能性があります。
- 感情のコントロールが難しくなる: 怒りやすくなったり、些細なことでイライラしたり、感情の起伏が激しくなることがあります。
- 衝動的な行動が増える: 計画性なく行動したり、我慢することが苦手になったりすることがあります。
- 人格の変化: これまでとは異なる性格になったり、他人への共感能力が低下することがあります。
- 認知機能の低下: 記憶力や集中力の低下、判断力の低下などが起こることがあります。
今回のケースで、Aさんが過去に頭部外傷を負い、その後に性格が変化したという証言があることから、この可能性は否定できません。ただし、性格変化の原因は頭部外傷だけとは限りません。長年のストレス、職場環境、人間関係など、様々な要因が複合的に影響している可能性も考慮する必要があります。
重要なのは、Aさんの行動が、あなたに大きな精神的苦痛を与えているという事実です。原因が何であれ、パワハラ行為は許されるものではありません。あなたは、その苦痛から逃れるために退職を決意したのですから、その決断は正しいと言えるでしょう。
2. パワハラ上司への対応と状況分析
次に、Aさんの行動について、もう少し詳しく見ていきましょう。Aさんの行動は、明らかにパワハラに該当します。具体的には、以下のような行為が挙げられます。
- 暴言・人格否定: 怒鳴りつけたり、「クソが」などと侮辱する言動は、相手の人格を傷つける行為です。
- 業務上の嫌がらせ: 自分の仕事を押し付けたり、不当な早出勤を強要したりすることは、業務上の嫌がらせにあたります。
- 過剰な要求: 休憩をさせない、自分の都合で人を振り回すなど、自己中心的で理不尽な要求は、相手に精神的な負担を与えます。
- 盗癖: 他人の私物や会社の備品を盗む行為は、倫理的に問題があるだけでなく、犯罪行為にも該当します。
あなたが上司に相談しても、Aさんへの対処がなされなかったという点も、問題です。会社は、パワハラを放置することで、あなただけでなく、他の従業員の士気も低下させ、組織全体のパフォーマンスを損なう可能性があります。今回のケースでは、会社が適切な対応を取らなかったことが、あなたの退職という結果を招いたと言えるでしょう。
あなたが置かれていた状況は、非常に過酷なものでした。精神的なストレスが限界に達し、退職を決意したことは、当然の選択だったと言えます。
3. 退職後のキャリアプラン：具体的なステップ
退職を決意し、実家で休養を取ることは、心身の回復にとって非常に重要です。しかし、将来のことを考えると、今後のキャリアプランを立てることも必要です。以下に、具体的なステップを示します。
- 自己分析: まずは、これまでの経験やスキル、興味のあること、得意なことなどを整理しましょう。自己分析ツールやキャリアコンサルタントのサポートを活用するのも良いでしょう。
- 経験の棚卸し: これまでの仕事で、どのような業務を経験し、どのようなスキルを身につけたのかを具体的に書き出します。
- スキルの可視化: 事務処理能力、コミュニケーション能力、問題解決能力など、自分の強みと弱みを客観的に評価します。
- 興味関心の明確化: どのような仕事に興味があるのか、どのような働き方をしたいのかを考えます。
- 情報収集: 興味のある業界や職種について、情報収集を行いましょう。インターネット検索、求人サイトの閲覧、業界イベントへの参加などが有効です。
- 求人情報のチェック: どのようなスキルや経験が求められているのか、給与や待遇はどの程度なのかを調べます。
- 企業研究: 興味のある企業の情報を収集し、企業文化や事業内容を理解します。
- 業界動向の把握: 業界全体の動向や将来性について、情報を集めます。
- 目標設定: 将来のキャリア目標を設定しましょう。具体的な目標を持つことで、モチベーションを維持しやすくなります。
- 短期目標: まずは、数ヶ月から1年程度の短期的な目標を設定します。例えば、「〇〇の資格を取得する」「〇〇のスキルを習得する」などです。
- 中期目標: 1年から3年程度の中期的な目標を設定します。例えば、「〇〇の職種に転職する」「〇〇のプロジェクトでリーダーシップを発揮する」などです。
- 長期目標: 3年以上先の長期的な目標を設定します。例えば、「〇〇の分野で専門家になる」「独立して事業を始める」などです。
- スキルアップ: 目標達成のために必要なスキルを習得しましょう。資格取得、セミナー参加、オンライン学習などが有効です。
- 資格取得: 事務職であれば、MOS（Microsoft Office Specialist）や簿記などの資格が役立つでしょう。
- スキルアップ講座: プログラミング、デザイン、マーケティングなど、様々なスキルをオンラインで学ぶことができます。
- 自己学習: 興味のある分野について、書籍やインターネットで自主的に学習することも重要です。
- 転職活動: 転職活動を開始しましょう。求人サイトへの登録、履歴書・職務経歴書の作成、面接対策などを行います。
- 求人サイトの活用: 自分の希望に合った求人を探し、応募します。
- 応募書類の作成: 自分の強みや経験をアピールできるような、魅力的な履歴書と職務経歴書を作成します。
- 面接対策: 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備しておきましょう。
これらのステップを踏むことで、あなたのキャリアは必ず良い方向へ進みます。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
4. メンタルヘルスを維持するためのヒント
退職後の生活では、心身の健康を維持することが非常に重要です。以下に、メンタルヘルスを維持するためのヒントを紹介します。
- 規則正しい生活: 睡眠、食事、運動の時間を規則正しくすることで、心身のバランスを整えましょう。
- 休息とリフレッシュ: 休息時間を確保し、趣味やリラックスできる活動を行いましょう。
- 適度な運動: ウォーキングや軽いジョギングなど、適度な運動を取り入れましょう。
- バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 人との交流: 家族や友人との交流を深め、孤独感を解消しましょう。
- 専門家への相談: 必要に応じて、カウンセラーや精神科医に相談しましょう。
- ポジティブな思考: ポジティブな思考を心がけ、過去の出来事に囚われすぎないようにしましょう。
- 目標を持つ: 小さな目標を設定し、達成感を味わうことで、自己肯定感を高めましょう。
これらのヒントを参考に、心身ともに健康な生活を送りましょう。
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5. 成功事例と専門家の視点
最後に、成功事例と専門家の視点をご紹介します。これらの情報が、あなたのキャリアを切り開くヒントになるかもしれません。
- 成功事例:
- Aさんの場合: 以前、同様にパワハラで退職した事務職のAさんは、自己分析を通じて、自分の強みである「コミュニケーション能力」と「問題解決能力」を活かせる職種に転職しました。彼女は、IT企業のカスタマーサポート部門で活躍し、リーダーシップを発揮しています。
- Bさんの場合: パワハラ上司との関係に悩み、退職を決意したBさんは、キャリアコンサルタントのサポートを受けながら、自分の興味のある分野である「Webマーケティング」のスキルを習得しました。現在は、Webマーケティングの専門家として、フリーランスで活躍しています。
- 専門家の視点:
- キャリアコンサルタントの意見: パワハラによる退職は、決して恥ずかしいことではありません。むしろ、自分の心身を守るための正しい選択です。退職後、自己分析を行い、自分の強みや興味のある分野を見つけることが重要です。
- 精神科医の意見: パワハラによって精神的なダメージを受けた場合は、専門家のサポートを受けることが大切です。カウンセリングや精神療法を通じて、心の傷を癒し、前向きな気持ちを取り戻すことができます。
これらの情報から、あなたは、決して一人ではないこと、そして、必ず未来を切り開くことができるということを理解していただけるでしょう。
6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回の記事では、頭部外傷と性格変化の関係、パワハラ上司への対応、退職後のキャリアプラン、メンタルヘルスを維持するためのヒント、成功事例と専門家の視点について解説しました。
Aさんの行動が、過去の頭部外傷と関係している可能性は否定できません。しかし、重要なのは、その原因が何であれ、パワハラ行為は許されるものではないということです。あなたは、その苦痛から逃れるために退職を決意したのですから、その決断は正しいと言えます。
退職後のキャリアプランを立てる際には、自己分析、情報収集、目標設定、スキルアップ、転職活動といったステップを踏むことが重要です。また、メンタルヘルスを維持するために、規則正しい生活、休息、適度な運動、人との交流などを心がけましょう。
あなたの新たなスタートを心から応援しています。焦らず、一歩ずつ、未来へ向かって進んでいきましょう。
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