父の「可哀想」に揺れるあなたへ：経済的自立と親孝行、その狭間で見つけるキャリア戦略
父の「可哀想」に揺れるあなたへ：経済的自立と親孝行、その狭間で見つけるキャリア戦略
この記事では、父親の経済的な困窮と、それに対する複雑な感情を抱えながら、自身のキャリアと向き合おうとしているあなたに向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。父親の姿を「可哀想」と感じ、助けたい気持ちと、自身の生活への不安の間で揺れ動くあなたの心情に寄り添い、経済的な自立を果たしつつ、父親との関係を良好に保つためのキャリア戦略を提案します。
私が幼稚園の頃に父は同じ会社の事務の子と浮気し、私たちの住む家に彼女を連れ込んでそれがバレて離婚しました。私たちは祖父母の家に里帰りしましたが、父は反省したからもう一度チャンスが欲しいと、仕事を辞めて私たちを追いかけて来たものの、その新しい地でまた彼女ができて、その方と3ヶ月でスピード婚しました。(1年で離婚した) 母は2度裏切られました。
父はThe昭和の男みたいな頑固でプライドの塊のような性格で、人前で弱音を吐きません。父が起業した会社が倒産した時にしつこく母に金貸してほしい、などと言っていた時もありましたが、幼いながらクズだなと言う印象でした。
ですが、定期的に子供には会いに来てくれました。父はお金がないので、いつも山登りをさせられました(笑) 誕生日にはDSなどを買ってくれました。
父には、今も昔も嫌いと好きが入り交じったような、よく分からない感情を抱いてます。ですが血の繋がった父なので、母の再婚相手よりは気を許して話せる仲です。
私が上京した時、父が既に東京に住んでいたので、1年程一緒に住んでいました。弟も東京の大学に進学したので、3人で同居しました。
家賃は出してくれてたものの、たまに「申し訳ないけど、お金、今いくらか、あるか？」と、何度か聞かれた事がありました。すごく、すごくショックでした。
実父からこんな事言われるなんて、なんて情けないんだ…53にもなって貯金ゼロでこの先どうするつもりなのか？とか、色々な思いが巡って、それがストレスで逃げるように一人暮らしを始めました。今思うと父に酷い事をしたと、罪悪感でいっぱいに。プライドが高い父が娘に金ない。なんて言うのは余程困っていただろうに私は助けてあげれなかった。(10万程あげましたが)
可哀想だ。きっと今もお金が無いんだろうな…家賃を待ってくれるようにお願いする電話も何度も聞いてしまったし、父の可哀想な姿を見て「可哀想」と思う自分もすごく嫌だし酷いし、
母は家族を裏切って捨てた父の自業自得なんだから同情する余地もないわ。元は大企業で安定した職についてたのに自ら壊したんだろ？と言いますが、私にとっては腐っても世界でひとりの父ですので、ただ穏やかに幸せになって欲しいと思ってます。ですが会う度に、早く私がたくさんお金稼いで父にあげなきゃ。。という焦りがあります。可哀想な姿を見たくないから。糖尿病や痛風の治療も受けさせてあげたい。私も月給17万で毎月ギリギリの生活なので、夜職を始めるしかないと思ってます。
放っとけばいいじゃん！と皆に言われますが、父から逃げたら一生後悔すると思います。
皆さんの中にも、親が貧乏な方、親を可哀想と思う方はいらっしゃいますか？どのような支援をしていますか？また、親に向かって可哀想と思うことは、失礼なのでしょうか。
1. 複雑な感情を整理する：なぜ「可哀想」なのか？
まず、あなたが父親に対して「可哀想」と感じる根底にある感情を理解することが重要です。それは、過去の出来事に対する罪悪感、父親の置かれた状況への共感、そして何よりも、父親に幸せになってほしいという愛情からくるものでしょう。この感情は、決して悪いものではありません。むしろ、人間らしい感情であり、あなたが父親との関係を大切に思っている証拠です。
しかし、この感情があなたのキャリア選択や経済的な自立を阻害する要因となってしまう可能性があります。焦りから、自身の生活を犠牲にして父親を支えようとすることは、長期的に見て、あなた自身の幸福を損なうことになりかねません。まずは、この感情を客観的に見つめ、整理することから始めましょう。
- 過去の出来事への感情： 離婚や経済的な困窮など、過去の出来事に対する感情を整理しましょう。怒り、悲しみ、罪悪感など、様々な感情が入り混じっているかもしれません。ノートに書き出すなどして、自分の気持ちを言語化することで、感情の整理に繋がります。
- 現在の状況への感情： 父親の現在の状況に対する感情を具体的に書き出しましょう。「助けてあげたい」「心配だ」「でも、どうすればいいのか分からない」など、様々な感情があるはずです。
- 将来への希望： 父親にどのような未来を願っているのか、具体的に考えましょう。「穏やかに過ごしてほしい」「健康でいてほしい」など、あなたの希望を明確にすることで、具体的な行動へと繋がります。
2. 経済的自立を最優先事項に：安定した基盤を築く
父親を支えるためには、まずあなた自身が経済的に自立している必要があります。月給17万円という現状では、父親を経済的に支援することは容易ではありません。まずは、収入を増やすための具体的な行動を起こしましょう。
2-1. キャリアプランの見直し：
現在の仕事の給与水準、将来性、スキルアップの可能性などを客観的に評価しましょう。もし、現状の仕事で収入アップが見込めない場合は、転職や副業を検討する必要があります。
- 転職： 自分のスキルや経験を活かせる、より給与の高い仕事を探しましょう。未経験の職種でも、ポテンシャル採用や研修制度が充実している企業もあります。
- 副業： 本業と並行して、副業で収入を増やすことも有効な手段です。自分のスキルや興味関心に合わせて、様々な副業を検討できます。
2-2. スキルアップ：
現在の仕事でキャリアアップを目指す、または転職に有利になるように、スキルアップを図りましょう。
- 資格取得： 自分のキャリアに役立つ資格を取得することで、給与アップや転職に繋がる可能性があります。
- オンライン講座の受講： オンライン講座で、新しいスキルを習得したり、専門知識を深めたりすることができます。
- セミナーへの参加： 業界の最新情報や、キャリアアップに役立つ情報を得ることができます。
2-3. 支出の見直し：
収入を増やすだけでなく、支出を見直すことも重要です。無駄な出費を削減し、貯蓄に回せるお金を増やしましょう。
- 固定費の見直し： 家賃、通信費、保険料など、毎月固定でかかる費用を見直しましょう。
- 変動費の見直し： 食費、交際費、娯楽費など、変動費を削減できる部分がないか検討しましょう。
- 家計簿の作成： 毎月の収支を把握し、無駄な出費を可視化することで、節約意識を高めることができます。
3. 父親との関係を築く：コミュニケーションと適切な距離感
経済的な自立と並行して、父親との関係を良好に保つ努力も重要です。父親とのコミュニケーションを通じて、お互いの気持ちを理解し、適切な距離感を保つことが、長期的な関係性を築く上で不可欠です。
3-1. コミュニケーション：
定期的に父親とコミュニケーションを取り、近況を報告し合いましょう。電話、メール、LINEなど、父親が利用しやすい方法で連絡を取り合うことができます。
- 感謝の気持ちを伝える： 父親への感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。直接会って伝えるだけでなく、手紙やメールで伝えることも効果的です。
- 近況報告： 自分の仕事や生活について、父親に話しましょう。良いことだけでなく、悩みや不安も共有することで、お互いの理解を深めることができます。
- 話を聞く： 父親の話をじっくりと聞き、共感する姿勢を示しましょう。父親が抱えている悩みや不安を理解することで、適切なアドバイスやサポートをすることができます。
3-2. 適切な距離感：
父親との関係において、適切な距離感を保つことが重要です。経済的な支援は、あなたの負担にならない範囲で行いましょう。過度な支援は、あなた自身の生活を圧迫するだけでなく、父親の自立心を阻害する可能性もあります。
- 金銭的な支援： 経済的な支援をする場合は、無理のない範囲で行いましょう。毎月決まった金額を渡すのではなく、必要な時に必要な金額を渡すなど、柔軟に対応することもできます。
- 精神的なサポート： 父親の話を聞き、共感するだけでなく、客観的なアドバイスをすることも大切です。父親が抱えている問題に対して、一緒に解決策を考える姿勢を示しましょう。
- 自立を促す： 父親が自立できるように、積極的にサポートしましょう。例えば、仕事を探すサポートをしたり、生活習慣を見直すように促したりすることができます。
4. 具体的な支援方法：経済的支援と精神的サポートのバランス
父親への具体的な支援方法を検討する際には、経済的支援と精神的サポートのバランスを考慮することが重要です。あなたの経済状況、父親の状況、そしてあなた自身の感情を考慮し、最適な支援方法を見つけましょう。
4-1. 経済的支援：
経済的な支援をする場合は、以下の点を考慮しましょう。
- 予算： 毎月、どの程度の金額を支援できるのか、予算を決めましょう。
- 目的： 支援する目的を明確にしましょう。生活費の補助、医療費の支払い、趣味の支援など、目的によって支援方法が異なります。
- 方法： 現金で渡す、口座に振り込む、必要なものを購入するなど、支援方法を決めましょう。
- 頻度： 毎月、または必要な時に支援するなど、支援の頻度を決めましょう。
4-2. 精神的サポート：
精神的なサポートをする場合は、以下の点を考慮しましょう。
- 話を聞く： 父親の話をじっくりと聞き、共感する姿勢を示しましょう。
- アドバイス： 父親の状況に応じて、適切なアドバイスをしましょう。
- 励ます： 父親を励まし、前向きな気持ちにさせましょう。
- 一緒に考える： 父親が抱えている問題に対して、一緒に解決策を考えましょう。
4-3. その他の支援：
経済的支援と精神的サポートに加えて、以下のような支援も検討できます。
- 情報提供： 父親に必要な情報を提供しましょう。例えば、生活保護制度、医療費助成制度、高齢者向けのサービスなど、様々な情報があります。
- 専門家への相談： 父親が抱えている問題が深刻な場合は、専門家への相談を勧めましょう。例えば、弁護士、カウンセラー、社会福祉士など、様々な専門家がいます。
- 一緒に過ごす時間： 父親と一緒に過ごす時間を増やしましょう。食事をしたり、散歩をしたり、趣味を楽しんだりすることで、お互いの絆を深めることができます。
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5. 罪悪感との向き合い方：自分を責めすぎない
父親を「可哀想」と感じ、助けたい気持ちがある一方で、罪悪感に苛まれることもあるでしょう。「もっと早くお金を稼いでいれば」「もっと積極的に支援していれば」など、後悔の念に駆られるかもしれません。しかし、罪悪感に囚われすぎると、あなたの行動を制限し、精神的な負担を増大させてしまいます。罪悪感との向き合い方を学び、自分を許すことも重要です。
- 過去の自分を理解する： 過去の自分は、その時の状況で最善を尽くしていたはずです。当時の状況を客観的に振り返り、自分を責める気持ちを和らげましょう。
- できることに集中する： 過去のことは変えられませんが、未来は変えられます。今、あなたができることに集中し、積極的に行動しましょう。
- 自分を大切にする： あなた自身が心身ともに健康でなければ、父親を支えることもできません。自分の心と体の健康を優先し、休息を取り、好きなことをする時間を作りましょう。
- 専門家のサポートを受ける： 罪悪感が強く、自分だけで解決できない場合は、専門家のサポートを受けましょう。カウンセリングやセラピーを通して、心のケアをすることができます。
6. 周囲の理解を得る：一人で抱え込まない
父親の状況や、それに対するあなたの感情は、周囲の人々には理解されにくいかもしれません。「放っておけばいい」「自業自得だ」といった言葉に傷つき、孤独を感じることもあるでしょう。しかし、一人で抱え込まず、周囲の人々に理解を求めることも重要です。
- 信頼できる人に話す： 家族、友人、恋人など、信頼できる人にあなたの気持ちを話しましょう。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
- 専門家への相談： キャリアコンサルタント、カウンセラー、ソーシャルワーカーなど、専門家に相談することも有効です。客観的なアドバイスや、具体的なサポートを受けることができます。
- 情報収集： 同じような状況にある人々の体験談を参考にしたり、情報交換をしたりすることも、心の支えになります。
- 理解を求める： 周囲の人々に、あなたの状況や気持ちを伝え、理解を求めましょう。全ての人に理解してもらうことは難しいかもしれませんが、理解してくれる人が現れるはずです。
7. 長期的な視点を持つ：焦らず、着実に
父親を支えることは、長期的な取り組みになります。焦らず、着実に、一歩ずつ進んでいくことが大切です。短期的な結果に一喜一憂せず、長期的な視点を持って、あなた自身のキャリアと父親との関係を築いていきましょう。
- 目標設定： 経済的な自立、父親との関係性、将来のビジョンなど、具体的な目標を設定しましょう。
- 計画： 目標を達成するための具体的な計画を立てましょう。
- 行動： 計画に基づいて、積極的に行動しましょう。
- 評価： 定期的に、自分の行動を評価し、必要に応じて計画を修正しましょう。
- 継続： 諦めずに、継続して取り組みましょう。
8. まとめ：あなたの選択が、未来を創る
父親の「可哀想」という感情に揺れながらも、経済的な自立と親孝行の両立を目指すことは、容易ではありません。しかし、あなたの選択と行動次第で、未来は変えられます。まずは、あなたの感情を整理し、経済的な自立を最優先事項として、キャリアプランを見直しましょう。そして、父親とのコミュニケーションを大切にし、適切な距離感を保ちながら、経済的支援と精神的サポートのバランスを考慮した支援方法を検討しましょう。罪悪感に囚われず、周囲の理解を得ながら、長期的な視点を持って、焦らず、着実に、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたの選択が、あなた自身の幸福と、父親の幸せを両立させる未来を創るでしょう。
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