発達障害と大企業勤務のジレンマ：障害者手帳取得の決断とキャリアへの影響
発達障害と大企業勤務のジレンマ：障害者手帳取得の決断とキャリアへの影響
この記事では、発達障害の可能性を指摘され、大企業での働き方に悩むあなたに向けて、現状の整理と今後のキャリアプランを考えるためのヒントを提供します。障害者手帳の取得という重要な決断を迫られている状況で、どのように考え、行動すれば良いのか。あなたの抱える不安や葛藤に寄り添いながら、具体的なアドバイスをお届けします。
発達障害について。大企業に5年勤めています。高校の頃のいじめが原因なのか、人の横に座ったり立つのが怖くて、お腹が痛くなってしまいます。しかし、いじめっ子に負けたくなくて、勉強して良い企業の事務職に就くことが出来ました。しかし、この5年間全然うまく行かず(人が怖くてずっと緊張していた)からか、過度にキレてしまったり、目線が怖くて下を向いていたりしました。音や光も苦手なのを上司が見つけたのか、１回精神科を勧められました。(元の産業医がいる病院)そして検査をうけた結果「能力の凹凸があるので発達障害の可能性がある」でした。人事の方に適材適所に異動するということで、今は簡易的な仕事をさせてもらっています。立ち仕事ですが、周りの人との間隔も広いので、ストレスが格段になくなりました。月に1回人事の人と面談をしていて、本日「こんなに迷惑かけてごめんなさい、自分だけですよね、こんなの」という話をした時に、人事の方が「実は障害者手帳の話が出ていてね」と、発達障害の手帳を病院で取ってきて欲しい(間接的に)と言われました。もちろん、今の環境で働きたいので、発達障害手帳を取って障害者雇用に切り替えてもいいのですが、親にも伝えていないので、更新などの封筒に「障害課」など書かれていたら怖いです。また、障害者手帳のメリット(お金関係)なども、源泉徴収？で次回の会社にバレたら怖いです。今も、いい環境で働けています。障害者手帳を取る事で、会社は罰金を取られることがなくなる。など言っていました。正直、取りたくなくて、この環境のままでいたいです。わがままなのは分かっていますが、皆さんならどうしますか。今は、一人工の仕事すら与えられていないですが、せっかくの大企業なので働きたいです。その反面で、せっかく一般で雇用されたのに、もし今後障害者雇用とバレた時に、障害者雇用だから大企業に入りやすかったんだね、と思われたくないのです。長文失礼しました。
現状の整理：抱えている問題と葛藤
まず、現状を整理しましょう。あなたは、大企業で5年間勤務し、発達障害の可能性を指摘されています。現在の仕事環境は、以前より改善されたものの、障害者手帳の取得、親への告知、将来的なキャリアへの不安など、多くの問題と葛藤を抱えています。具体的に、以下の3つの大きな悩みがあると考えられます。
- 障害者手帳取得の決断： 障害者手帳を取得することへの抵抗感。特に、親への告知や、将来的な情報漏洩への不安が強い。
- キャリアへの不安： 障害者雇用と周囲に思われることへの抵抗感。大企業で働くことへのプライドと、将来的なキャリアパスへの不安。
- 現状の維持と改善のジレンマ： 現在の良好な職場環境を維持したい気持ちと、将来的なキャリアプランへの不安のはざまで揺れ動いている。
これらの問題を一つずつ紐解き、具体的な解決策を検討していきましょう。
ステップ1：感情の整理と自己理解を深める
まずは、ご自身の感情を整理し、自己理解を深めることから始めましょう。なぜ障害者手帳の取得に抵抗があるのか、その根本的な原因を探ることが重要です。
1. 感情の可視化：
ノートや日記に、今の気持ちを書き出してみましょう。不安、恐れ、怒り、喜びなど、どんな感情でも構いません。具体的に何が不安なのか、何が怖いのかを言語化することで、感情を客観的に見つめることができます。
例：「障害者手帳を取得したら、親に失望されるかもしれない」「将来、転職する際に不利になるかもしれない」
2. 自己肯定感を高める：
これまでのあなたの努力を振り返り、自己肯定感を高めましょう。困難な状況を乗り越えて大企業に入社し、現在も働き続けていることは、あなたの強さの証です。自分の長所や、これまでの成功体験を書き出し、自己肯定感を高めましょう。
例：「困難な状況でも諦めずに努力してきた」「コミュニケーション能力は低いかもしれないが、事務処理能力は高い」「周囲のサポートを得ながら、業務を遂行している」
3. 専門家への相談：
精神科医やカウンセラーなど、専門家への相談も有効です。専門家の視点から、あなたの感情や状況を客観的に分析し、適切なアドバイスを受けることができます。また、発達障害に関する正しい知識を得ることで、不安を軽減することができます。
専門家への相談を通じて、自分の強みや弱みを客観的に理解し、今後のキャリアプランを具体的に検討するためのサポートを受けることができます。
ステップ2：障害者手帳取得のメリット・デメリットを整理する
次に、障害者手帳を取得することのメリットとデメリットを具体的に整理し、客観的に判断するための材料を揃えましょう。
1. メリット：
- 障害者雇用枠での就職： 障害者雇用枠での就職は、あなたの特性に合わせた働き方を選択できる可能性を広げます。企業は、あなたの能力を最大限に活かせるような配慮（例：業務内容の調整、合理的配慮）を行うことが義務付けられています。
- 経済的支援： 障害者手帳を持つことで、税制上の優遇措置や、障害者向けの各種支援制度を利用できる可能性があります。
- 職場環境の改善： 障害者手帳を取得することで、会社はあなたの特性に合わせた働き方をサポートするための環境を整備することが期待できます。例えば、周囲の理解を深めるための研修や、合理的配慮（例：休憩時間の確保、業務量の調整）などです。
- 法的保護： 障害者差別解消法により、障害を理由とした不当な差別から保護されます。
2. デメリット：
- 周囲の理解： 障害者手帳を取得することで、周囲に発達障害であることを知られる可能性があります。特に、親や職場の上司、同僚への告知が必要になる場合があります。
- 偏見や誤解： 障害者に対する偏見や誤解がある場合、人間関係に影響が出る可能性があります。
- キャリアへの影響： 障害者雇用枠での就職は、一般雇用に比べてキャリアパスが限定される可能性があります。
- 情報漏洩のリスク： 障害者手帳に関する情報が、何らかの形で漏洩するリスクがあります。
これらのメリットとデメリットを比較検討し、あなたにとってどちらが重要なのかを判断しましょう。また、それぞれの項目について、具体的な対策を検討することで、デメリットを最小限に抑えることができます。
ステップ3：周囲とのコミュニケーションと情報収集
障害者手帳取得に関する決断をするためには、周囲とのコミュニケーションと情報収集が不可欠です。特に、親や職場の関係者とのコミュニケーションは、あなたの不安を軽減し、より良い選択をするための重要な要素となります。
1. 親とのコミュニケーション：
親に発達障害について伝えることは、非常にデリケートな問題です。しかし、あなたの状況を理解してもらい、サポートを得るためには、避けて通れない道かもしれません。以下の点に注意しながら、親とのコミュニケーションを図りましょう。
- 適切なタイミング： 落ち着いて話せる時間を選び、リラックスした雰囲気で話し始めましょう。
- 率直な気持ち： 自分の不安や、障害者手帳取得に対する迷いを率直に伝えましょう。
- 情報提供： 発達障害に関する正しい情報を伝え、理解を深めてもらいましょう。
- サポートのお願い： 必要に応じて、親からのサポートをお願いしましょう。
親とのコミュニケーションは、一度で終わるものではありません。何度も話し合い、お互いの理解を深めていくことが重要です。
2. 職場とのコミュニケーション：
現在の職場環境を維持したいのであれば、人事担当者や上司とのコミュニケーションも重要です。以下の点に注意しながら、コミュニケーションを図りましょう。
- 現状の報告： 現在の状況（障害の可能性、現在の働きやすさなど）を、正直に伝えましょう。
- 希望の伝達： 今後も現在の環境で働きたいという希望を伝えましょう。
- 相談： 障害者手帳取得に関する迷いや、今後のキャリアプランについて相談しましょう。
- 情報共有： 障害者手帳を取得した場合のメリット・デメリットについて、会社側と情報共有しましょう。
会社側も、あなたの意向を尊重し、可能な範囲でサポートしてくれるはずです。積極的にコミュニケーションを図り、win-winの関係を築きましょう。
3. 情報収集：
障害者手帳に関する情報は、インターネットや書籍、専門家からのアドバイスなど、様々な方法で収集できます。信頼できる情報源から情報を収集し、正しい知識を得ることが重要です。
- 専門家の意見： 精神科医、カウンセラー、キャリアコンサルタントなど、専門家の意見を聞きましょう。
- 経験者の声： 発達障害のある方の体験談を参考にしましょう。
- 企業の取り組み： 障害者雇用に関する企業の取り組みを調べ、自社がどのようなサポート体制を持っているのかを確認しましょう。
情報収集を通じて、障害者手帳取得に関する不安を軽減し、より良い選択をするための材料を揃えましょう。
ステップ4：キャリアプランの検討
障害者手帳を取得するかどうかにかかわらず、今後のキャリアプランを検討することは重要です。あなたの特性や希望に合ったキャリアプランを立てることで、将来への不安を軽減し、前向きな気持ちで働くことができます。
1. 自己分析：
まずは、自己分析を行い、自分の強みや弱み、興味のあること、キャリアビジョンなどを明確にしましょう。
- 強み： これまでの経験から得られたスキルや、得意なことを洗い出しましょう。
- 弱み： 苦手なことや、改善したい点を認識しましょう。
- 興味： どんな仕事に興味があるのか、どんな働き方をしたいのかを考えましょう。
- キャリアビジョン： 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
自己分析の結果を基に、自分に合ったキャリアプランを検討しましょう。
2. キャリアプランの選択肢：
あなたの特性や希望に合わせて、様々なキャリアプランを検討することができます。
- 現在の会社でのキャリアアップ： 現在の会社で、あなたの特性を活かせる部署への異動や、キャリアアップを目指す。
- 転職： よりあなたの特性に合った企業や、職種への転職を検討する。
- 副業・兼業： 本業とは別に、副業や兼業を通じて、自分のスキルを活かす。
- フリーランス： フリーランスとして、自分の得意な分野で活躍する。
- 起業： 自分のビジネスを立ち上げ、自ら事業を運営する。
それぞれの選択肢について、メリット・デメリットを比較検討し、あなたにとって最適なキャリアプランを選択しましょう。
3. キャリアコンサルタントへの相談：
キャリアプランの検討に行き詰まった場合は、キャリアコンサルタントに相談することも有効です。キャリアコンサルタントは、あなたの強みや弱みを客観的に分析し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。また、転職に関する情報提供や、面接対策などのサポートも行ってくれます。
専門家のサポートを受けることで、より現実的で、成功しやすいキャリアプランを立てることができます。
ステップ5：決断と行動
これまでのステップで得られた情報と、自己分析の結果を基に、最終的な決断を下しましょう。そして、決断に基づいた行動を起こすことが重要です。
1. 障害者手帳取得の決断：
障害者手帳を取得するかどうかは、あなた自身の価値観と、将来のキャリアプランによって異なります。メリットとデメリットを比較検討し、あなたの状況に最適な選択をしましょう。
- 取得する場合： 障害者手帳を取得し、障害者雇用枠での就職や、各種支援制度の利用を検討する。
- 取得しない場合： 現在の環境で働き続け、周囲の理解を得ながら、キャリアアップを目指す。
決断したら、その決断を尊重し、自信を持って行動しましょう。
2. 行動計画の策定：
決断に基づき、具体的な行動計画を立てましょう。例えば、障害者手帳を取得する場合は、申請手続きや、会社への告知方法などを検討する必要があります。取得しない場合は、周囲とのコミュニケーションを深め、キャリアアップに向けた準備を進める必要があります。
行動計画を立てることで、目標達成への道筋が明確になり、モチベーションを維持することができます。
3. 周囲への告知とサポートの要請：
障害者手帳を取得する場合、親や職場の上司、同僚への告知が必要になる場合があります。告知の際には、あなたの現状と、今後のキャリアプランについて説明し、理解と協力を求めましょう。
周囲のサポートを得ることで、困難な状況を乗り越え、より良いキャリアを築くことができます。
まとめ：自分らしいキャリアを築くために
この記事では、発達障害の可能性を指摘され、大企業での働き方に悩むあなたに向けて、現状の整理と今後のキャリアプランを考えるためのヒントを提供しました。障害者手帳の取得という重要な決断を迫られている状況で、どのように考え、行動すれば良いのか。あなたの抱える不安や葛藤に寄り添いながら、具体的なアドバイスをお届けしました。
今回のQ&Aを通して、以下の点が重要であることが分かりました。
- 自己理解を深めること： 自分の感情を整理し、自己肯定感を高めることが、不安を軽減し、前向きな気持ちで働くために重要です。
- 情報収集と周囲とのコミュニケーション： 障害者手帳取得のメリット・デメリットを理解し、親や職場とのコミュニケーションを通じて、より良い選択をすることが大切です。
- キャリアプランの検討： 自分の特性や希望に合ったキャリアプランを立て、将来への不安を軽減することが重要です。
- 決断と行動： 最終的な決断を下し、それに基づいた行動を起こすことで、自分らしいキャリアを築くことができます。
あなたのキャリアは、あなた自身が主人公です。周囲の意見に左右されず、自分の価値観を大切にし、自分らしいキャリアを築いてください。困難な状況に直面しても、諦めずに努力を続ければ、必ず道は開けます。応援しています。
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