発達障害の19歳女性向け！仕事選びの悩みを解決！多様な働き方とおすすめの職種を徹底解説
発達障害の19歳女性向け！仕事選びの悩みを解決！多様な働き方とおすすめの職種を徹底解説
この記事では、発達障害のある19歳の女性が抱える仕事選びの悩みに対し、多様な働き方とおすすめの職種を比較検討形式で解説します。ガストでのアルバイト経験や、工場での就職経験から、人間関係や仕事内容のミスマッチで悩んでいるあなたへ、自分らしく働ける仕事を見つけるための具体的なヒントを提供します。
19歳女です。発達障害でもできる仕事(バイト)を教えてください。高校生の頃ガストのキッチンでバイトしてました。怒られながらやってて完璧に覚えるまで4ヶ月もかかりました。早く辞めさせたかったのか、制服を隠されるなどいじめを受けましたが友達がいたので頑張って2年続けてました。卒業後工場に就職しましたがブラック企業＋仕事内容が合わなかった＋人間関係が辛くて4ヶ月でやめてしまいました。もう迷惑かけたくないです。覚えが悪いのと、人と話すのが苦手です。話しかけられた時は話せますが、自分からは必要最低限の事しか話せません。輪に入ったり、たわいもない話すら出来ません。あと語彙力がなくて説明するのが下手です。
あなたは、過去の経験から「また失敗するのではないか」「周りに迷惑をかけてしまうのではないか」という不安を抱えているかもしれません。しかし、あなたの特性を理解し、それに合った仕事を選ぶことで、自分らしく活躍できる可能性は十分にあります。この記事では、多様な働き方の中から、あなたの特性に合った働き方を見つけ、具体的な職種を提案します。また、仕事を探す上での注意点や、困ったときの相談先についても解説します。
1. 働き方の選択肢：多様な働き方を比較検討
まず、多様な働き方について、それぞれのメリットとデメリットを比較検討してみましょう。あなたの特性や希望に合った働き方を見つけることが、仕事選びの第一歩です。
1.1. 正社員
- メリット: 安定した収入、福利厚生の充実、キャリアアップの機会、社会的信用が高い。
- デメリット: 仕事内容や人間関係のミスマッチが起こりやすい、残業や異動がある場合がある、責任が重い。
1.2. 契約社員・派遣社員
- メリット: 比較的自由な働き方、専門スキルを活かせる、プロジェクト単位での仕事が多い。
- デメリット: 雇用が不安定、収入が不安定な場合がある、福利厚生が正社員より劣る場合がある。
1.3. アルバイト・パート
- メリット: 勤務時間や日数を調整しやすい、未経験でも始めやすい、人間関係の負担が少ない場合がある。
- デメリット: 収入が低い、キャリアアップの機会が少ない、雇用が不安定。
1.4. 在宅ワーク・テレワーク
- メリット: 自分のペースで働ける、通勤の負担がない、人間関係のストレスが少ない。
- デメリット: 自己管理能力が必要、孤独感を感じやすい、収入が不安定な場合がある。
1.5. フリーランス
- メリット: 自由な働き方、自分のスキルを活かせる、高収入の可能性。
- デメリット: 自己管理能力が必要、収入が不安定、営業力が必要。
あなたの場合は、過去の経験から、人間関係や仕事内容のミスマッチが大きな課題となっているようです。そのため、まずはアルバイト、在宅ワーク、フリーランスといった、比較的自由度の高い働き方から検討を始めるのが良いかもしれません。これらの働き方であれば、自分のペースで仕事を進めやすく、人間関係のストレスも軽減できる可能性があります。
2. おすすめの職種：あなたの特性に合った仕事選び
次に、あなたの特性に合ったおすすめの職種を紹介します。あなたの強みや、苦手なことを考慮して、仕事内容や働き方を選びましょう。
2.1. データ入力・事務作業
- 仕事内容: パソコンを使って、データ入力や書類作成、資料整理などを行います。
- メリット: 一人で黙々と作業できる、マニュアルが整備されていることが多い、在宅ワークが可能。
- デメリット: 単調な作業が多い、コミュニケーション能力が求められる場合がある。
- ポイント: 集中力があり、正確な作業が得意なあなたに向いています。在宅ワークを選べば、人間関係のストレスを軽減できます。
2.2. Webライティング
- 仕事内容: Webサイトやブログの記事を書きます。
- メリット: 自分のペースで働ける、在宅ワークが可能、文章力や情報収集能力が身につく。
- デメリット: 文章を書くスキルが必要、納期がある、自己管理能力が必要。
- ポイント: 語彙力に自信がない場合は、リサーチをしっかり行い、テンプレートを活用するなど工夫しましょう。
2.3. プログラミング
- 仕事内容: プログラムを作成します。
- メリット: 専門スキルが身につく、高収入の可能性、在宅ワークが可能。
- デメリット: 専門知識が必要、常に学習が必要、納期がある。
- ポイント: 論理的思考力があり、集中力があるあなたに向いています。オンラインのプログラミングスクールで学ぶことも可能です。
2.4. 軽作業
- 仕事内容: 倉庫内での商品のピッキング、梱包、検品などを行います。
- メリット: マニュアル通りに作業できる、体を動かすので気分転換になる、未経験でも始めやすい。
- デメリット: 肉体労働、単調な作業が多い、人間関係が希薄になりがち。
- ポイント: コミュニケーションが苦手なあなたでも、黙々と作業できる環境です。
2.5. カスタマーサポート（チャット対応）
- 仕事内容: 顧客からの問い合わせに、チャットで対応します。
- メリット: 文章でのコミュニケーションなので、自分のペースで対応できる、在宅ワークが可能。
- デメリット: 顧客対応が必要、クレーム対応がある場合がある、タイピングスキルが必要。
- ポイント: 落ち着いて対応できる、文章で的確に伝えられるあなたに向いています。
3. 仕事を探す上での注意点
自分に合った仕事を見つけるためには、以下の点に注意しましょう。
3.1. 企業の理解度を確認する
発達障害のある方を積極的に採用している企業や、障害者雇用枠のある企業を探しましょう。企業のウェブサイトや求人情報で、障害者への理解度や、どのようなサポート体制があるかを確認しましょう。面接の際には、自分の特性や困りごとを正直に伝え、企業側の理解を得ることが大切です。
3.2. 労働条件を確認する
給与、勤務時間、休日、福利厚生などの労働条件をしっかりと確認しましょう。特に、残業の有無や、休憩時間の取り方など、働きやすさに影響する項目は重要です。もし、気になる点があれば、面接時に質問するなどして、事前に確認しておきましょう。
3.3. 職場環境を確認する
職場の雰囲気や、人間関係も重要な要素です。可能であれば、面接時に職場の見学をさせてもらったり、実際に働いている人に話を聞いたりして、職場の雰囲気を確かめましょう。また、上司や同僚とのコミュニケーションの取り方、困ったときの相談体制なども確認しておくと安心です。
3.4. 試用期間を活用する
多くの企業では、試用期間を設けています。試用期間中は、仕事内容や職場の雰囲気を実際に体験し、自分に合っているかどうかを判断することができます。もし、仕事内容や職場環境が合わないと感じたら、早めに相談し、転職を検討することもできます。
4. 困ったときの相談先
仕事を探す上で、困ったことや悩んでいることがあれば、一人で抱え込まずに、専門機関や相談窓口に相談しましょう。
4.1. ハローワーク
ハローワークでは、求人情報の提供だけでなく、職業相談や職業訓練の案内も行っています。発達障害のある方のための専門窓口も設置されている場合がありますので、積極的に活用しましょう。
4.2. 就労移行支援事業所
就労移行支援事業所では、就職に向けた訓練や、職場探し、就職後のサポートなどを行っています。専門のスタッフが、あなたの特性や希望に合った仕事を見つけるためのサポートをしてくれます。
4.3. 障害者就業・生活支援センター
障害者就業・生活支援センターでは、就職に関する相談だけでなく、生活面での困りごとについても相談できます。就職と生活の両面から、あなたをサポートしてくれます。
4.4. 転職エージェント
転職エージェントは、あなたの希望やスキルに合った求人を紹介してくれます。キャリアアドバイザーが、あなたの強みや弱みを理解し、最適な仕事を見つけるためのサポートをしてくれます。
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5. まとめ：自分らしい働き方を見つけよう
この記事では、発達障害のある19歳の女性が、自分らしく働ける仕事を見つけるためのヒントを提供しました。多様な働き方を比較検討し、あなたの特性に合った職種を選ぶことが重要です。また、仕事を探す上での注意点や、困ったときの相談先についても解説しました。過去の経験から不安を感じるかもしれませんが、あなたの特性を理解し、適切なサポートを受けることで、必ず自分らしい働き方を見つけることができます。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。応援しています！
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