手取り10万円の事務職、障害者雇用での待遇と契約更新の不安を解消
手取り10万円の事務職、障害者雇用での待遇と契約更新の不安を解消
この記事では、障害者雇用で事務職として働く40代の方の、手取り10万円という給与と契約更新に関する不安に焦点を当て、具体的なアドバイスを提供します。体調不良や家事都合による欠勤が更新に影響するのではないかという懸念を抱えながらも、現状の働き方に感謝しているという複雑な心情を理解し、精神的なサポートと現実的な対策の両面から、より良いキャリアを築くための道筋を示します。
私は40代前半・アスペルガーで精神3級です。現在は事務職として民間企業で時短勤務を行なっております。コロナ禍において障害に配慮頂きながら働けるのはありがたいとは思いますが、給与は手取り10万円程度です。
・待遇は障害者雇用では平均的なものなんでしょうか？
・このような待遇では更新の基準はかなりゆるいでしょうか？
特になぜ更新の基準について触れたかというと、先月や今月は体調不良・家事都合等で欠勤が多くなったのでそれが気がかりであるからです。
特に障害者雇用当事者の方より回答を頂戴したく思います。よろしくお願いします。
1. 障害者雇用の現状と給与水準
まず、ご自身の置かれている状況を客観的に理解するために、障害者雇用の現状と給与水準について解説します。障害者雇用は、障害のある方の就労を促進するための制度であり、企業は一定の割合で障害のある方を雇用する義務があります。しかし、その給与水準や待遇は、企業の規模、業種、職種、そして個々の障害の程度や働き方によって大きく異なります。
1-1. 障害者雇用の給与水準の現実
手取り10万円という給与について、障害者雇用全体で見ると、一概に「低い」とは言い切れません。なぜなら、障害者雇用は、雇用形態（正社員、契約社員、アルバイトなど）、勤務時間（フルタイム、時短勤務など）、職種（事務、軽作業、専門職など）によって、給与に大きな差が生じるからです。特に、時短勤務の場合は、労働時間が短くなるため、給与も比例して低くなる傾向があります。
厚生労働省の調査によると、障害者雇用の平均給与は、障害の種類や雇用形態によって異なりますが、一般的には、フルタイム勤務の正社員であれば、もう少し高い水準になることが多いです。しかし、時短勤務や契約社員、アルバイトなどの場合は、手取り10万円という給与も、現実的な範囲内であると言えます。
ただし、重要なのは、給与額だけでなく、ご自身の生活費や将来設計に見合った収入であるかどうかです。もし、手取り10万円では生活が厳しいと感じる場合は、収入アップのための対策を講じる必要があります。
1-2. 障害者雇用における待遇の多様性
障害者雇用における待遇は、給与だけでなく、福利厚生や働きやすさにも注目する必要があります。例えば、
- 休暇制度：有給休暇、特別休暇（体調不良時など）の取得状況
- 労働時間：残業の有無、時短勤務の柔軟性
- 職場環境：合理的配慮の有無、上司や同僚とのコミュニケーション
- キャリアアップ：昇給・昇進の機会、研修制度の有無
これらの要素も総合的に考慮し、ご自身の働きがいや満足度を測ることが大切です。もし、現在の職場環境に不満がある場合は、転職や異動も視野に入れることができます。
2. 契約更新の基準と不安への対処法
次に、契約更新の基準と、体調不良や欠勤が多いことへの不安について、具体的なアドバイスを提供します。契約更新の基準は、企業によって異なりますが、一般的には、
- 勤務態度：遅刻・早退の回数、無断欠勤の有無、業務への取り組み姿勢
- 業務遂行能力：仕事の正確性、スピード、効率性
- コミュニケーション能力：上司や同僚との連携、報告・連絡・相談
- 健康状態：体調管理、通院の状況
などが評価の対象となります。欠勤が多い場合は、これらの評価項目に影響を与える可能性がありますが、適切な対策を講じることで、不安を軽減し、契約更新を乗り越えることができます。
2-1. 欠勤が多い場合の対策
体調不良や家事都合で欠勤が多い場合は、以下の対策を講じることが重要です。
- 上司や人事への相談：欠勤の理由や、体調不良の原因を、上司や人事に正直に伝えましょう。障害の特性や、必要な配慮があれば、具体的に説明することも大切です。
- 医師との連携：定期的な通院や服薬、生活習慣の見直しなど、医師の指示に従い、体調管理に努めましょう。診断書や意見書を会社に提出することで、理解を得やすくなる場合があります。
- 合理的配慮の申請：障害に配慮した働き方を、会社に具体的に提案しましょう。例えば、
- 休憩時間の延長
- 業務量の調整
- テレワークの導入
など、ご自身の状況に合わせて、必要な配慮を申請することができます。
- 自己管理能力の向上：体調の変化に気づき、早めに対処できるように、自己管理能力を高めましょう。
- 睡眠時間の確保
- バランスの取れた食事
- 適度な運動
- ストレス解消
など、ご自身のライフスタイルを見直し、健康的な生活習慣を確立しましょう。
2-2. 契約更新に向けた準備
契約更新に向けて、以下の準備をしておきましょう。
- 自己評価：これまでの業務遂行能力や、勤務態度を客観的に評価しましょう。良かった点、改善点、今後の目標などを整理し、上司との面談に備えましょう。
- 上司との面談：契約更新の面談では、これまでの働きぶりや、今後の目標について話し合います。
- 積極的に情報発信：これまでの実績や、貢献度を具体的に伝えましょう。
- 改善点を提示：欠勤が多いことへの反省と、改善策を説明しましょう。
- 今後の目標：キャリアアップや、スキルアップへの意欲を示しましょう。
- 証拠の収集：業務に関する成果物や、上司からの評価などを記録しておきましょう。
3. キャリアアップと収入アップのための戦略
手取り10万円という給与から、キャリアアップや収入アップを目指すことは可能です。そのためには、以下の戦略を検討してみましょう。
3-1. スキルアップと資格取得
現在の事務職で、さらにスキルアップを目指すことは、収入アップにつながる可能性があります。例えば、
- PCスキル：Word、Excel、PowerPointなどのスキルを向上させ、業務効率を高めましょう。
- 専門スキル：経理、人事、総務などの専門スキルを習得し、業務の幅を広げましょう。
- 資格取得：MOS、日商簿記、秘書検定などの資格を取得し、スキルを証明しましょう。
スキルアップすることで、より高度な業務を任されるようになり、昇給や昇進のチャンスも広がります。
3-2. 副業や兼業の検討
現在の仕事に加えて、副業や兼業を検討することも、収入アップの選択肢の一つです。ただし、副業や兼業をする場合は、以下の点に注意が必要です。
- 就業規則の確認：会社の就業規則で、副業や兼業が許可されているかを確認しましょう。
- 本業への影響：副業や兼業が、本業に支障をきたさないように、時間管理や体調管理に気をつけましょう。
- 確定申告：副業で得た収入は、確定申告が必要です。
副業の例としては、
- データ入力：クラウドソーシングサイトで、データ入力の仕事を探すことができます。
- ライティング：Webライターとして、記事作成の仕事を受注することができます。
- ハンドメイド：手作りのアクセサリーや雑貨などを販売することができます。
などがあります。
3-3. 転職の検討
現在の職場環境や給与に不満がある場合は、転職を検討することも選択肢の一つです。転職活動をする際には、以下の点に注意しましょう。
- 自己分析：ご自身の強みや、経験、スキルを整理し、どのような仕事がしたいのかを明確にしましょう。
- 企業研究：興味のある企業の情報を収集し、企業理念や事業内容、福利厚生などを確認しましょう。
- 求人情報の収集：求人サイトや転職エージェントを利用して、求人情報を収集しましょう。
- 面接対策：面接で、自己PRや志望動機を効果的に伝えられるように、練習しましょう。
- 障害者雇用専門の転職エージェントの活用：障害者雇用の転職に特化したエージェントは、求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削や面接対策など、様々なサポートをしてくれます。
転職は、キャリアアップや収入アップの大きなチャンスですが、同時にリスクも伴います。慎重に検討し、ご自身の状況に合った選択をすることが大切です。
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4. 障害者雇用で働く上でのメンタルヘルスケア
障害者雇用で働くことは、様々な困難に直面することもあります。精神的な健康を保ち、長く働き続けるためには、メンタルヘルスケアが不可欠です。
4-1. ストレス管理
仕事や生活の中で、ストレスを感じることは誰にでもあります。ストレスを放置すると、心身に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。ストレスを適切に管理するために、以下の方法を試してみましょう。
- ストレスの原因を特定する：何がストレスの原因になっているのかを把握し、それに対する対策を立てましょう。
- ストレス解消法を見つける：自分に合ったストレス解消法を見つけ、実践しましょう。例えば、
- 趣味に没頭する
- 運動をする
- 音楽を聴く
- 友人や家族と話す
- アロマテラピー
などがあります。
- 休息を取る：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 専門家への相談：ストレスが深刻な場合は、精神科医やカウンセラーなどの専門家に相談しましょう。
4-2. 周囲とのコミュニケーション
周囲との良好なコミュニケーションは、精神的な安定につながります。積極的にコミュニケーションを取り、孤立感を避けるようにしましょう。
- 上司や同僚との連携：困ったことや、不安なことがあれば、積極的に相談しましょう。
- 家族や友人との交流：悩みや不安を打ち明け、支え合いましょう。
- サポートグループの活用：同じ障害を持つ人たちの集まりに参加し、情報交換や交流を深めましょう。
4-3. ポジティブ思考
物事をポジティブに捉えることは、心の健康を保つ上で非常に重要です。
- 感謝の気持ちを持つ：日々の生活の中で、感謝できることを見つけ、感謝の気持ちを表現しましょう。
- 自分の強みに目を向ける：自分の得意なことや、長所を認識し、自信を持ちましょう。
- 目標を持つ：小さな目標でも良いので、目標を持ち、達成感を味わいましょう。
- 自己肯定感を高める：自分を認め、大切にしましょう。
5. まとめ：より良いキャリアを築くために
障害者雇用で働くことは、様々な困難を伴うこともありますが、適切な対策を講じることで、より良いキャリアを築くことができます。今回の記事では、手取り10万円という給与と契約更新に関する不安を解消するために、以下のポイントを解説しました。
- 障害者雇用の現状と給与水準
- 契約更新の基準と不安への対処法
- キャリアアップと収入アップのための戦略
- 障害者雇用で働く上でのメンタルヘルスケア
これらの情報を参考に、ご自身の状況に合わせて、具体的な対策を講じましょう。そして、積極的に行動し、より良い未来を切り開いていきましょう。
もし、一人で悩みを抱え込まず、専門家や周りの人に相談することも大切です。あなたのキャリアを応援しています。
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