「働きたくない」という気持ち、それは逃げじゃない！20歳高卒フリーターが自分らしいキャリアを見つける方法
「働きたくない」という気持ち、それは逃げじゃない！20歳高卒フリーターが自分らしいキャリアを見つける方法
「働きたくない」という気持ち、それは決して甘えや逃げではありません。今の仕事や将来への不安から、そう感じてしまうことは誰にでもあります。この記事では、20歳で高卒、これまでの職務経験を通して「働きたくない」という気持ちを抱えているあなたに向けて、その感情の根源を探り、自分らしいキャリアを見つけるための具体的な方法を提案します。
働きたくないです。今年20になる高卒の者です。
もともと公務員志望だったのですが落ちてしまったため、民間企業で1年間とちょっと働いていました。
1つめの職場は、高校で紹介してもらったコンサルタントの会社でした。私は高校で紹介してもらった時事務職員として紹介してもらったのですが実際入社すると設計部配属でした。専門的な知識もなかったため3ヶ月で辞めてしまいました。
2つ目は調剤薬局事務として働きました。初めはよかったのですが私が仕事に慣れてくるとほとんど仕事を私に任せっきりになったり薬剤師さんがやらなければいけないことを事務の私がしないといけなかったりして、耐えられなくて鬱になってしまい、今年の6月末に辞めました。
親からはまた公務員試験を受けてみればいいと言われたのですが2ヶ月勉強しただけで受かる試験ではないことはわかっています。そう考えるうちに今後自分がどうやって生きていくのか分からなくなりました。
何か仕事に就いている自分が想像つきません。
死にたい、とも思いましたがいざ考えてみると苦しくて死ぬのは嫌だなと思いました。
しばらく働きたくないのですがどう思いますか。
1. 「働きたくない」という感情の裏にあるもの
「働きたくない」という気持ちの奥底には、様々な感情が隠されています。まずは、その感情がどこから来るのか、具体的に掘り下げてみましょう。
1-1. 過去の経験からの影響
最初の職場でのミスマッチや、調剤薬局での過度な負担は、あなたに大きなストレスを与えたことでしょう。特に、期待していた職種と実際の業務内容が異なったり、本来の役割を超えた仕事を任されたりすることは、自己肯定感を大きく損なう可能性があります。これらの経験が、「仕事＝つらいもの」というネガティブな連想を生み出し、「働きたくない」という感情につながっていると考えられます。
1-2. 将来への不安
公務員試験に落ちたこと、そして将来のキャリアビジョンが明確でないことは、大きな不安の原因となります。特に20歳という年齢は、今後の人生を左右する重要な時期であり、将来への漠然とした不安が「働きたくない」という気持ちを増幅させている可能性があります。
1-3. 自己肯定感の低下
過去の職務経験での失敗や、将来への不安は、自己肯定感を低下させる可能性があります。自己肯定感が低いと、新しいことに挑戦する意欲が湧かず、現状維持を望むようになります。これが、「働きたくない」という気持ちにつながることもあります。
2. 「働きたくない」という気持ちへの具体的な対処法
「働きたくない」という気持ちを乗り越えるためには、具体的な行動を起こすことが重要です。ここでは、具体的な対処法をいくつか紹介します。
2-1. 休息と自己分析
まずは、心と体を休ませることが大切です。十分な休息をとることで、心身の疲労を回復させ、冷静に状況を分析する余裕が生まれます。休息期間中は、自分の興味や関心、価値観をじっくりと見つめ直す時間を取りましょう。自己分析には、以下のような方法があります。
- 自己分析ノートの作成: 自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なことなどを具体的に書き出します。
- ストレングスファインダーなどのツール活用: 自分の強みや才能を客観的に把握するためのツールを活用します。
- 過去の経験の振り返り: 過去の成功体験や失敗体験を振り返り、そこから得られた学びを整理します。
2-2. キャリアプランの作成
自己分析の結果をもとに、具体的なキャリアプランを作成します。キャリアプランは、将来の目標を設定し、そこから逆算して、今何をすべきかを明確にするためのものです。
- 目標設定: どんな働き方をしたいのか、どんな仕事に就きたいのか、具体的な目標を設定します。
- 情報収集: 目標を達成するために必要な情報を収集します。業界や職種に関する情報を集め、どのようなスキルや資格が必要なのかを調べます。
- ステップの明確化: 目標達成までのステップを具体的に計画します。いつまでに何を達成するのか、具体的な行動計画を立てます。
2-3. スキルアップと資格取得
キャリアプランに沿って、必要なスキルを習得するための努力を始めましょう。スキルアップの方法は様々ですが、オンライン講座や資格取得などが有効です。
- オンライン講座の活用: UdemyやCourseraなどのオンライン学習プラットフォームを利用して、興味のある分野のスキルを学びます。
- 資格取得: キャリアプランに必要な資格を取得します。例えば、事務職を目指すのであれば、MOS（Microsoft Office Specialist）などの資格が役立ちます。
- プログラミング学習: ITスキルを身につけることは、現代社会において非常に有効です。プログラミングスクールに通ったり、オンラインのプログラミング学習サービスを利用したりして、スキルを習得します。
2-4. 転職活動の準備
スキルアップと並行して、転職活動の準備も始めましょう。転職活動は、情報収集、自己分析、応募書類の作成、面接対策など、様々な準備が必要です。
- 求人情報の収集: 転職サイトや企業の採用情報をチェックし、自分の興味のある求人を探します。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成します。自己PRでは、これまでの経験やスキルを具体的にアピールします。
- 面接対策: 面接対策として、模擬面接を受けたり、面接でよく聞かれる質問への回答を準備したりします。
3. 「働きたくない」という気持ちを乗り越えた成功事例
「働きたくない」という気持ちを抱えながらも、自分らしいキャリアを見つけ、成功を収めた人たちの事例を紹介します。彼らの経験は、あなたにとって大きな励みとなるでしょう。
3-1. 事務職からITエンジニアへ転身したAさんの場合
Aさんは、以前は事務職として働いていましたが、仕事にやりがいを感じられず、「働きたくない」という気持ちを抱えていました。そこで、ITエンジニアという新しいキャリアに挑戦することを決意し、オンラインのプログラミングスクールに通い、Javaのスキルを習得しました。その後、転職活動を行い、IT企業への転職に成功しました。Aさんは、自分の興味のある分野でスキルを磨き、積極的に行動することで、キャリアチェンジを実現しました。
3-2. サービス業からWebデザイナーへ転身したBさんの場合
Bさんは、以前はサービス業で働いていましたが、長時間労働や人間関係のストレスから、「働きたくない」という気持ちを抱えていました。そこで、Webデザインという新しいキャリアに挑戦することを決意し、オンラインのWebデザイン講座を受講し、PhotoshopやIllustratorのスキルを習得しました。その後、ポートフォリオを作成し、Web制作会社への転職に成功しました。Bさんは、自分の興味のある分野でスキルを磨き、積極的にポートフォリオを作成することで、キャリアチェンジを実現しました。
3-3. フリーターから起業したCさんの場合
Cさんは、高卒後、フリーターとして様々なアルバイトを経験していましたが、将来への不安から、「働きたくない」という気持ちを抱えていました。そこで、自分の好きなこと、得意なことを活かして起業することを決意し、オンラインショップを開設しました。Cさんは、自分の強みを活かし、積極的に行動することで、起業という形でキャリアを実現しました。
4. 失敗を恐れず、一歩踏み出す勇気を
新しいことに挑戦する際には、失敗を恐れる気持ちが生まれるかもしれません。しかし、失敗を恐れて行動しなければ、何も変わりません。失敗から学び、次へと活かすことが大切です。
4-1. 小さな一歩から始める
いきなり大きな目標を立てるのではなく、小さな目標から始めることが大切です。例えば、まずは興味のある分野について調べてみたり、オンライン講座を一つ受講してみたりするなど、小さな一歩から始めることで、徐々に自信をつけ、モチベーションを高めることができます。
4-2. 周囲のサポートを活用する
一人で悩まず、周囲の人々に相談することも大切です。家族、友人、キャリアコンサルタントなど、信頼できる人に相談し、アドバイスをもらいましょう。また、転職エージェントやキャリアカウンセリングサービスを利用することも有効です。
4-3. ポジティブな思考を心がける
ネガティブな感情に囚われず、常にポジティブな思考を心がけましょう。自分の強みや、これまでの成功体験を思い出すことで、自己肯定感を高めることができます。また、目標を達成したときの喜びを想像することも、モチベーション維持に繋がります。
5. まとめ：「働きたくない」を「やりたい」に変えるために
「働きたくない」という気持ちは、決して悪いことではありません。それは、現状に対する不満や、将来への不安の表れです。しかし、その気持ちを放置するのではなく、自分自身と向き合い、具体的な行動を起こすことで、必ず状況は変わります。
自己分析を通じて自分の興味や価値観を理解し、キャリアプランを作成し、スキルアップや資格取得に励みましょう。そして、失敗を恐れず、小さな一歩から始めてください。周囲のサポートを活用し、ポジティブな思考を心がけることも大切です。
あなたの「働きたくない」という気持ちが、「やりたい」という気持ちに変わり、自分らしいキャリアを築けることを心から応援しています。
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