「なぜ私だけ？」自閉症スペクトラム症の43歳男性が抱える、障害者雇用での職場の理不尽とキャリアの悩み
「なぜ私だけ？」自閉症スペクトラム症の43歳男性が抱える、障害者雇用での職場の理不尽とキャリアの悩み
この記事では、自閉症スペクトラム症（ASD）を抱えながら、障害者雇用で働く43歳の男性が直面している職場の問題と、そこから抜け出すための具体的な方法について解説します。
長年勤めた会社での理不尽な扱い、周囲とのコミュニケーションの難しさ、そして将来への不安。
これらの悩みに対し、具体的な解決策と、より良いキャリアを築くためのヒントを提供します。
私は自閉症スペクトラム症の43歳男性です。子供の頃から勉強が一切出来ず、社会に出てからも、計算はできず言われたことも中々頭に入らない。集中力が続かない。パニックになりやすい。当然仕事が人並みにできず、困っていました。
14年ほど前に病院で検査を受けて、障害者雇用で現在の小さな会社に雇用されました。
従業員40人ほどですが真面目な会社で、自分の力を最大限出そうと、精一杯頑張って13年経ちました。
ここで悩みがあります。私の配属されている製造の工場なのですが、現状、8人いる中で責任者の課長さん以外全員変な人ばかりなのです。驚いています。
部署の人間は、全員中途採用で安い給料で雇われています。能力が無くて今までの会社でついて行けなかったか、能力があっても性格が極端に悪くて順応できなかったか。その両方か。やる気が全くなくて、忙しくても突然帰ってしまったり何度も休んだりする者。責任を負いたくなくて就業時間中、ひたすら逃げ回っている者。
部署はまとまらず当然仕事にならないし、あり得ない失敗も多発します。全体を仕切れるのは課長さんだけ。というのが現状です。
社長に訴えても聞いてくれないし、課長ものんびり屋で注意もしません。
私も大したことはできないのですが、何かある度に、何故か社長に呼び出されて怒られるのは、私だけなのです。
事務所の真ん中に立たされ『こんな結束力の無い職場にしたのはお前の責任だ！』
と吊し上げられ、他部署の事務員や営業の人の前で一人立たされ怒られます。
普段、私もミスをしても許されている負い目もあるし、大きな仕事ができないので、理不尽に思っても、歯を食いしばって耐えてきめました。自分には全く関係ない所で起きたトラブルでも、やった本人達は何も言われず、私が呼び出されて怒られます。
最近はもう限界なので、部の先輩、後輩を集めて必死に話して改善を求めたりして、部の結束を持とうと話すのですが、皆上の空で聞く耳を持ってくれません。皆バラバラ。仕事になっていません。
自分ばかり、出来もしなくても責任のある仕事を回されて、キャパオーバーでパニックを起こしています。
私は、自分を支えるために精神科に通い、抗うつ剤とコンサータという集中力を高める薬を飲んでいます。
集中力を高めるため、コンサータを強いものに変更してもらっているけど、このまま心身に鞭を打ち続けてたら倒れそうです。
障害者雇用で入社したのに、なぜこんなに格差が出てしまうのでしょう。社長には何度も部内の現状と、自分が限界だと話すのですが、ノラリクラリとかわされ話しもいつの間にかすり替えられて、最後はこっちが注意されて話しが終わる。営業職で生きている社長に、口下手でどもる私など勝てるはずもありません。
自分を支えることも出来ないのに、色々求められて叱責され続けるのは、もう限界です。でも、会社勤めでは一生懸命やっても結果が出ないと悪なのは分かっています。何が正しいのか悪いのか分かりません。。
就職で世話になった、障害者就職センターの方や、ハローワークの障害者窓口には、半年くらい前から定期的に現状報告するようにしています。
理想は、ちゃんとした職場で自分を理解してもらい、その中で精一杯自分の力を発揮して、会社に貢献したいと思っているのですが、まさかの職場だったし、障害者手帳を見せて特性を伝えても、理解されないものなんだな、と思いました。
自分が何を言いたいのかよく分からなくなってしまいましたが、とにかく苦しみと先の不安で一杯です。何かアドバイスでもお願いします。
一応、なんとか結婚できて現在は子供もいます。
とりとめの無い内容と、長文失礼しました。
補足
社長や上司は、は本人達には何を言っても無駄だから前を見ろ。と言われますが、まともに相談して話しができそうなのは、同じ歳の課長と、新入社員の21歳の子だけです。。
責任を放り出したくなりますが、在籍している間は、プロ意識を持って目の前の仕事に取り組みます。
同僚達は、義務教育の子が習慣として学校に通って帰っていく程度の気分ですね。社長や上司は諦めているから本人達には言わないのだろうけど、何でもボロカス言われるのが辛いですね。
私は能力は周りと比べて低いです。だから障害者手帳を取得して、特性を理解してもらった上で雇用してもらったのですが、配属されたら今まで見たことの無い人材だらけで、かなりびっくりしましたよ。その後入ってくる同僚も同じタイプばかりです。
はじめに：現状を理解し、問題の本質を見極める
ご相談ありがとうございます。
43歳、自閉症スペクトラム症（ASD）を抱えながら、障害者雇用で働く中で、職場の人間関係、理不尽な扱い、将来への不安を感じているとのこと、大変お辛い状況ですね。
長年勤めてきた会社で、あなたの努力が報われないどころか、不当な責任を負わされ、精神的な負担も大きいことと推察します。
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。
1. 現状の職場環境の分析
- 人間関係の悪化: 部署内のコミュニケーション不足、協調性の欠如、無責任な行動が横行しています。
- 不当な責任の押し付け: 部署の問題が、あなたに一方的に責任転嫁されています。
- 上司の無理解: 社長や上司は、問題解決に消極的で、あなたの訴えに耳を傾けようとしません。
- 精神的な負担: 叱責やプレッシャーにより、パニックや精神的な不調を引き起こしています。
2. 問題の本質
あなたの抱える問題は、単に職場の人間関係や上司との関係性だけではありません。
根本には、障害者雇用に対する会社の理解不足、適切なサポート体制の欠如、そしてあなたの特性に合わせた業務内容や役割分担ができていないという問題があります。
また、あなた自身が抱える特性（集中力の持続、パニック、コミュニケーションの課題など）が、現状の職場環境において、より困難さを増幅させている可能性があります。
ステップ1：自己理解を深め、強みと弱みを明確にする
現状を打破するためには、まず自己理解を深め、自身の強みと弱みを明確にすることが重要です。
自己分析を通じて、自身の特性を理解し、どのように仕事に活かせるのか、またはどのように課題を克服していくのかを考えましょう。
1. 障害特性の再確認
自閉症スペクトラム症（ASD）の特性は人それぞれ異なり、得意なこと、苦手なことも異なります。
改めて、ご自身の特性を整理してみましょう。
- 得意なこと:
- 特定の分野への集中力
- 細部へのこだわり
- 正確性
- 誠実さ
- 苦手なこと:
- マルチタスク
- 対人コミュニケーション
- 状況の変化への対応
- 感情のコントロール
2. 職務内容との関連性
現在の職務内容が、あなたの特性と合っているか、改めて検討してみましょう。
例えば、細部へのこだわりや正確性が求められる業務であれば、あなたの強みを活かすことができます。
一方、マルチタスクや対人コミュニケーションが頻繁に必要な業務であれば、困難を感じるかもしれません。
3. 自己肯定感を高める
職場で理不尽な扱いを受け続けると、自己肯定感が低下しがちです。
しかし、あなたは13年間も真面目に働き、家族を支えているという事実があります。
これは、あなたの強みであり、誇るべき点です。
自分の良い点に目を向け、自己肯定感を高める努力をしましょう。
ステップ2：職場とのコミュニケーションと交渉術
自己理解を深めたら、次は職場とのコミュニケーションを図り、問題解決に向けた交渉を試みましょう。
ただし、感情的にならず、冷静かつ論理的に伝えることが重要です。
1. 上司とのコミュニケーション
社長や上司とのコミュニケーションは難しいかもしれませんが、諦めずに、あなたの状況を理解してもらう努力を続けましょう。
具体的には、以下の点を意識してください。
- 事実に基づいた説明: 感情的な表現を避け、客観的な事実を伝えます。
- 具体的な提案: 問題点だけでなく、具体的な改善策を提案します。例：業務分担の見直し、役割の明確化、専門家への相談など。
- 定期的な面談: 定期的に面談の機会を設け、進捗状況を共有し、今後の課題について話し合います。
- 記録の作成: 職場での出来事や、上司とのやり取りを記録しておくと、後々役立ちます。
2. 同僚とのコミュニケーション
同僚とのコミュニケーションは、職場の雰囲気を改善するために重要です。
しかし、相手の協力を得ることは容易ではありません。
まずは、あなたの考えを理解してもらうことから始めましょう。
- 相手の立場を理解する: なぜ同僚がやる気をなくしているのか、その背景を理解しようと努めます。
- 共通の目標を設定する: 部署全体の目標を共有し、協力体制を築くための努力をします。
- 感謝の気持ちを伝える: 相手の貢献に対して、感謝の気持ちを伝えることで、良好な関係を築きます。
3. 専門家への相談
一人で抱え込まず、専門家への相談も検討しましょう。
精神科医、カウンセラー、障害者就労支援センターなど、様々な専門家がいます。
専門家のアドバイスを受けることで、問題解決の糸口が見つかるかもしれません。
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ステップ3：キャリアプランの見直しと、より良い職場環境への移行
現状の職場環境で問題解決が難しい場合、キャリアプランを見直し、より良い職場環境への移行を検討することも選択肢の一つです。
焦らず、あなたの特性を活かせる仕事を探しましょう。
1. キャリアの棚卸し
これまでの経験やスキルを振り返り、自分の強みと弱みを改めて整理します。
具体的には、以下の点を検討しましょう。
- これまでの職務経験: どのような業務に携わってきたか、どのようなスキルを身につけたか
- 得意なこと: どのような業務が得意で、どのようなことにやりがいを感じるか
- 苦手なこと: どのような業務が苦手で、どのようなことにストレスを感じるか
- 興味のある分野: どのような仕事に興味があり、どのようなスキルを身につけたいか
2. 転職活動の準備
転職を検討する際は、以下の準備を行いましょう。
- 自己分析: 自分の強みと弱みを理解し、どのような仕事が向いているのかを明確にします。
- 情報収集: 障害者雇用に関する求人情報を収集し、企業の情報を調べます。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、自分の強みをアピールします。
- 面接対策: 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備します。
3. 転職先の選定
転職先を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 障害者への理解: 障害者雇用に対する理解があり、適切なサポート体制が整っている企業を選びます。
- 業務内容: 自分の特性に合った業務内容であるか、検討します。
- 職場環境: 働きやすい職場環境であるか、人間関係は良好であるか、事前に情報を収集します。
- 給与・待遇: 給与や福利厚生など、待遇面も確認します。
4. 障害者就労支援機関の活用
転職活動では、障害者就労支援機関のサポートを受けることをお勧めします。
障害者就労支援機関では、求人情報の提供、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策など、様々なサポートを受けることができます。
ステップ4：メンタルヘルスのケアと、ストレスマネジメント
職場での問題や将来への不安は、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。
精神的な健康を保つために、セルフケアとストレスマネジメントを実践しましょう。
1. 休息と睡眠
十分な休息と睡眠は、心身の健康を保つために不可欠です。
毎日決まった時間に寝起きし、質の高い睡眠を確保しましょう。
2. ストレス解消法の実践
ストレスを解消するために、自分に合った方法を見つけましょう。
例えば、趣味に没頭する、運動をする、音楽を聴く、自然の中で過ごすなど、様々な方法があります。
3. 専門家との連携
精神的な不調を感じたら、早めに専門家（精神科医、カウンセラーなど）に相談しましょう。
専門家のアドバイスを受け、適切な治療やカウンセリングを受けることで、心の健康を保つことができます。
4. 思考の整理
悩みや不安を抱えているときは、思考が混乱しがちです。
頭の中を整理するために、日記を書いたり、誰かに話を聞いてもらったりするのも有効です。
まとめ：未来への一歩を踏み出すために
自閉症スペクトラム症（ASD）を抱えながら、障害者雇用で働くことは、多くの困難を伴います。
しかし、自己理解を深め、職場とのコミュニケーションを図り、キャリアプランを見直すことで、より良い未来を切り開くことができます。
焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
今回の相談者様は、長年勤めた会社で、障害者雇用に対する理解不足や、周囲の無理解、不当な責任転嫁に苦しみ、精神的な負担も大きい状況です。
しかし、自己分析を通じて強みと弱みを理解し、職場とのコミュニケーションを図り、転職も視野に入れたキャリアプランの見直しを行うことで、より良い職場環境を見つけ、自身の能力を最大限に活かせる可能性を秘めています。
メンタルヘルスケアも重要であり、専門家との連携も積極的に行いましょう。
あなたのこれからのキャリアが、より良いものになることを心から応援しています。
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