週4パートは甘え？ワーママと認められない？仕事と家事育児の両立に悩むあなたへ

この記事では、週4日パート勤務をしながら、家事や育児に奮闘する中で、ご自身の立ち位置や旦那様との認識の違いに悩んでいるあなたへ向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。共働きという認識を持ちながらも、家事の分担や旦那様からの言葉にモヤモヤを感じているあなたの気持ちに寄り添い、より良い働き方、そして家族との関係を築くためのヒントをお届けします。

現在週4日、8:30〜17:30まで2歳の子を保育園に預けてパート勤務しています。扶養外です。

事務職なので体力は使わず定時きっちり上がれる職場です。

保育園の送り迎えや家事はほぼ私です。

旦那は子供と遊んだり休みの日のご飯、たまーに洗い物などはしてくれます。

パートですが8時間働いたら疲れていて家事がおろそかになったり子供の構って攻撃や後追い、イヤイヤに疲れて旦那のご飯が適当になってしまうことがあります。(旦那は朝食べないので夜ご飯のみ)

夜も食後の食器を片付けず子供の寝かしつけ時に一緒に寝てしまう事が多いのですが朝が弱く早く寝ても朝早く起きられません。

私の給料は月11万〜13万で旦那は3倍くらい稼いでいます。

ですが私は自分の中では共働き、ワーママとゆう認識で生きてきました。

するとこの前旦那に、パートなんてなんの責任もないしパートでやるなら家のことちゃんとやれ。正社員で働きながら家事育児してる人もいるんだから出来るはずと言われました。

週4、8時間働いているのは共働き、ワーママとは呼べないのでしょうか？

家のことを疎かにしてしまうのは私の甘えですか？

週4パートなら家のこと出来てるのが普通ですか？

そりゃ正社員でバリバリ仕事しながらも子育て家事も出来る人もいるでしょうが他人と比べられてもなぁと思ってしまいます。

たしかにパートでそこまで責任はないけどミスすれば詰められるしそれなりにストレスは溜まります。

仕事して帰ってきて家が汚いと嫌な気持ちになるだろうし旦那の言い分もすごくわかります。

私ももう少し手を抜かず家事育児しようとは思いますが世の中的に週4パートってどれくらいの立ち位置なのかとゆうのと、私が世の中的にどれくらい甘え過ぎなのかわからなくなったので質問させてもらいました。

宜しくお願いします。

1. 週4パートは甘え？ワーママの定義と世間の声

まず最初に、あなたの疑問にお答えしましょう。「週4パートは甘えなのか？」、そして「ワーママと呼べるのか？」という点です。結論から言うと、週4パートでも十分「共働き」であり「ワーママ」と呼ぶことができます。

「ワーママ」の定義に、明確な基準はありません。正社員でフルタイム勤務している人だけがワーママというわけではありません。仕事を持ち、子育てをしているすべての母親がワーママです。週4パートであっても、保育園への送迎、家事、育児を担っているのであれば、立派なワーママと言えるでしょう。

世間一般の認識も、多様化しています。働き方の選択肢が増え、正社員、契約社員、派遣社員、パート、在宅ワークなど、様々な働き方があります。それぞれの働き方の中で、仕事と家庭を両立させている女性はたくさんいます。あなたの場合は、週4日とはいえ、8時間勤務で、家事や育児もこなしているのですから、自信を持って「ワーママ」と名乗ってください。

2. 旦那様の理解を得るために：コミュニケーションの重要性

旦那様との認識の違いは、共働き生活における大きな課題の一つです。旦那様が「パートは責任がない」と感じている背景には、あなたの仕事内容への理解不足や、家事分担に対する認識の違いがあるかもしれません。

コミュニケーションこそが、この問題を解決するための鍵となります。

仕事内容の共有: 事務職であっても、仕事には責任があり、ストレスも溜まることを旦那様に伝えましょう。具体的に、どのような業務を行い、どのようなプレッシャーを感じているのかを説明することで、理解を深めることができます。例えば、「〇〇の書類作成でミスがあると、上司に注意される」「電話対応でクレームを受けることもある」など、具体的なエピソードを交えて話すと、より伝わりやすくなります。
家事分担の明確化: 家事の分担について、具体的に話し合いましょう。現状の分担状況を共有し、お互いの負担を理解し合うことが大切です。例えば、「保育園の送り迎えは私が担当する」「夕食の準備は私がする」「週末の掃除はあなたが担当する」など、具体的なタスクを明確にすることで、不満を減らすことができます。
感謝の言葉: 旦那様が協力してくれたことに対して、感謝の気持ちを伝えることも重要です。「いつも子供と遊んでくれてありがとう」「休日のご飯作り、助かっています」など、感謝の言葉を伝えることで、旦那様のモチベーションを高め、協力体制を強化することができます。
定期的な話し合いの場: 定期的に、家事や育児、仕事に関する話し合いの場を設けましょう。週に一度、月に一度など、頻度はご家庭の状況に合わせて調整してください。話し合いの場を設けることで、問題が深刻化する前に、早期に対処することができます。

3. 家事と育児の負担を軽減する具体的な方法

仕事と家事、育児の両立は、本当に大変ですよね。ここでは、家事と育児の負担を軽減するための具体的な方法をいくつかご紹介します。

家事の効率化:
- 時短家電の活用: 食洗機、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機など、時短家電を積極的に活用しましょう。初期費用はかかりますが、長期的に見ると、時間と労力を大幅に節約できます。
- 作り置き: 週末にまとめて作り置きをして、平日の夕食作りの負担を減らしましょう。冷凍保存できるものを選べば、さらに便利です。
- 宅配サービス: 食材宅配サービスや、家事代行サービスなどを利用するのも良いでしょう。特に、家事代行サービスは、掃除や洗濯など、手が回らない家事をサポートしてくれます。
育児の負担軽減:
- ファミリーサポート: 地域のファミリーサポートを利用しましょう。保育園の送り迎えや、一時的な預かりなど、様々なサポートを受けることができます。
- ベビーシッター: ベビーシッターを頼むのも良いでしょう。急な用事や、どうしても休めない時に、子供の面倒を見てくれます。
- 親や親族のサポート: 頼れる親や親族がいれば、積極的にサポートをお願いしましょう。
時間の有効活用:
- 隙間時間の活用: 子供が昼寝をしている間や、保育園の送り迎えの待ち時間など、隙間時間を有効活用しましょう。家計簿をつけたり、メールをチェックしたり、自分のための時間を確保することも大切です。
- タスクの整理: 抱えているタスクを整理し、優先順位をつけましょう。重要度の低いタスクは、思い切ってやらない、または後回しにするのも良いでしょう。

4. 完璧主義を手放す：自分を許すことの大切さ

「家事も育児も完璧にこなさなければならない」という思い込みは、あなたを苦しめる原因の一つです。完璧主義を手放し、自分を許すことが大切です。

完璧を求めすぎない: 毎日完璧に家事をこなす必要はありません。多少のことは目をつぶり、手を抜くことも重要です。
休息の確保: 疲れているときは、無理せず休みましょう。自分の時間を確保し、心身ともにリフレッシュすることが大切です。
誰かに頼る: 困ったときは、一人で抱え込まず、誰かに頼りましょう。家族、友人、地域の人々など、頼れる人に助けを求めることも大切です。
自分を褒める: 毎日頑張っている自分を褒めてあげましょう。「今日もよく頑張ったね」と、自分を労う言葉をかけるだけでも、心が軽くなります。

5. 働き方の見直し：キャリアプランを考える

現在の働き方が、あなたにとってベストな選択肢なのか、一度立ち止まって考えてみましょう。

キャリアプランを考えることは、より良い働き方を見つけるための第一歩です。

現在の仕事のメリット・デメリット: 現在の仕事のメリットとデメリットを書き出してみましょう。給与、労働時間、仕事内容、人間関係など、様々な要素を考慮し、自分にとって本当に必要なものは何かを明確にしましょう。
将来の目標: 将来、どのような働き方をしたいのか、具体的な目標を立てましょう。正社員としてキャリアアップしたいのか、今の働き方を続けたいのか、在宅ワークに挑戦したいのかなど、自分の希望を明確にしましょう。
スキルアップ: 将来の目標を達成するために、必要なスキルを洗い出し、スキルアップのための計画を立てましょう。資格取得、セミナー参加、オンライン講座受講など、様々な方法があります。
転職・キャリアチェンジ: 現在の仕事に不満がある場合や、将来の目標を達成するために、転職やキャリアチェンジを検討するのも良いでしょう。

転職エージェントに相談したり、求人情報をチェックしたり、積極的に情報収集を行いましょう。

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6. 専門家からのアドバイス：バランスの取り方

キャリアコンサルタントや専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスをしてくれます。

専門家の視点を取り入れることで、より効果的な解決策を見つけることができます。

専門家への相談: キャリアコンサルタントに相談し、あなたの状況を詳しく説明しましょう。客観的な視点から、あなたの強みや課題を分析し、具体的なアドバイスをしてくれます。
ワークライフバランスの専門家: ワークライフバランスの専門家に相談するのも良いでしょう。仕事と家庭の両立に関するノウハウや、具体的なアドバイスを受けることができます。
夫婦カウンセリング: 夫婦関係に問題がある場合は、夫婦カウンセリングを受けるのも良いでしょう。専門家のサポートを受けながら、夫婦間のコミュニケーションを改善することができます。
情報収集: 育児と仕事の両立に関する情報を集めましょう。書籍、雑誌、ウェブサイトなど、様々な情報源から、役立つ情報を得ることができます。

7. 成功事例から学ぶ：ワーママたちのリアルな声

実際に、仕事と家事、育児を両立させているワーママたちの成功事例から学びましょう。

他のワーママたちの経験談は、あなたのモチベーションを高め、具体的なヒントを与えてくれます。

Aさんの場合: Aさんは、週5日フルタイムで働きながら、2人のお子さんを育てています。彼女は、家事の負担を減らすために、積極的に時短家電を活用し、週末に作り置きをしています。また、旦那様との家事分担を明確にし、感謝の気持ちを伝えることを心がけています。その結果、仕事と家庭の両立を実現し、充実した毎日を送っています。
Bさんの場合: Bさんは、週3日パート勤務をしながら、1人のお子さんを育てています。彼女は、自分の時間を確保するために、子供が昼寝をしている間や、保育園の送り迎えの待ち時間など、隙間時間を有効活用しています。また、完璧を求めすぎず、多少のことは目をつぶるようにしています。その結果、無理なく仕事と家庭を両立し、自分のペースで生活しています。
Cさんの場合: Cさんは、在宅ワークをしながら、3人のお子さんを育てています。彼女は、仕事と育児のバランスを取るために、タイムマネジメントを徹底し、タスクの優先順位を明確にしています。また、家族とのコミュニケーションを大切にし、協力体制を築いています。その結果、仕事と家庭の両立を実現し、充実した毎日を送っています。

8. まとめ：自分らしい働き方を見つけよう

週4パートでも、あなたは立派なワーママです。旦那様の理解を得ながら、家事と育児の負担を軽減し、自分らしい働き方を見つけましょう。

焦らず、自分のペースで、少しずつ改善していくことが大切です。

今回の記事でご紹介した内容を参考に、あなたにとって最適な働き方を見つけ、充実した毎日を送ってください。応援しています！

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