「やりたくない仕事」を「激務」でも続けるには？3年目OLが抱える悩みと、明日から実践できる5つの解決策
「やりたくない仕事」を「激務」でも続けるには？3年目OLが抱える悩みと、明日から実践できる5つの解決策
この記事は、入社3年目の事務職OLが直面している、仕事への不満や同期との比較から生まれる葛藤、そして「やりたくない仕事」を「激務」の中でもどうすれば続けていけるのか、そのヒントを探るものです。 多くの人が共感できるであろう悩みに対し、具体的な解決策と、前向きにキャリアを築くためのアドバイスを提供します。
やりたくない仕事で激務、皆さんどうやって続けているのですか? 前の質問と一部被ります。入社3年目のOLです。私は事務職ですが、他の同期は営業とSVです。
私以外にも内勤をやっている人はいますが、先日の入社3年目研修で同期の男性に「内勤って楽してる」とか「転勤もなくて定時帰宅出来るなんて」とやっかみを言われました。
内勤にも嫌なことがあるし辛くて逃げてしまいたいこともあります。今の部署の課長には「やったことのないやつからすれば、勝手なこというよな。隣の芝は青いってやつだってのに。俺は外勤の時の方が好きな時に休めるから楽だったけどな」との事でした。
話を聞いていると激務だと思います(朝6時とかに来て、夜1時まで遅い時はいたとか休日出勤など) 入って見てこんなはずでは…と思ったりということはあると思います。しかし、総合職で転勤ありで入社を決めたのは他ならぬ自分自身。そしてそこが不満なれば自分で他の道を探すとか、収入は低くても非正規になってそこそこに働くなどできることもあるはずです。今のご時世、正社員だとどこも余裕がなくて同じようなものだとも思ったりもしますが…
入社一年研修時は「どこでも誰かしら同期と会えるっていうことだよね！」とか「俺、忙しくなること嬉しいもん」とかポジティブな事を言ってた人も、三年目にはいると激務ゆえに「今の営業所の人って本当に嫌い。もうやめたい」とか結婚して子供も生まれたばかりのくせに「俺、本当は教師になりたかったんだよな。だからあと半年で辞めようと思ってる。」などと変わりました。
入社時はまだ総合職だった私が「転勤あるって不安だよね…」と言った時に「私、地元の企業を蹴ってこっちに来た」といっていた女の子も「採用の条件だったから転勤したんじゃん！」といい、あれっ？言ってること違ってない？と思ったり。
挙句には「介護職って楽しそうだよね」といい、「話し相手だけだったらいいのにね」と言っていたり、愚痴なのかもしれませんが社会人3年目の割には随分甘えた考えを言っていた同期が多くてびっくりしました。
内勤って楽してる」とか言われたことはショックでした…。 愚痴っているだけかもしれませんが、男の子には逃げ場なんてないだろうしましてや女の子の仕事と言われている事務職にやっかみをいうなんて相当追い詰められているなと。
周りには「背負っていかなきゃいけないのに甘い」とか「今はどこも同じようなもんだよ」と言われ。やりたくない仕事で激務で続けていけるのは何故ですか
1. 現状を客観的に分析し、問題点を明確にする
まず、今の状況を客観的に分析することから始めましょう。具体的な問題点を洗い出し、それらがなぜ「やりたくない仕事」と感じる原因になっているのかを特定します。例えば、
- 仕事内容: 単純作業が多い、興味を持てない。
- 人間関係: 同僚とのコミュニケーションがうまくいかない、上司との相性が悪い。
- 労働時間: 激務でプライベートな時間が取れない、心身ともに疲弊している。
- 評価・キャリア: 正当な評価が得られない、将来への展望が見えない。
これらの問題点を具体的に書き出すことで、問題の全体像を把握し、優先順位をつけることができます。問題点が明確になれば、具体的な対策を立てやすくなります。
2. 自分の「価値観」と「キャリア目標」を再確認する
次に、自分の価値観とキャリア目標を再確認しましょう。 「自分は何を大切にしたいのか」「将来、どんな自分になりたいのか」 を深く掘り下げて考えます。
例えば、
- ワークライフバランス: プライベートな時間を重視したい。
- 自己成長: スキルアップやキャリアアップを目指したい。
- 社会貢献: 誰かの役に立つ仕事がしたい。
- 安定性: 収入や雇用が安定していることを重視したい。
自分の価値観とキャリア目標が明確になれば、今の仕事がそれらとどのように関連しているのか、あるいは乖離しているのかが見えてきます。もし、今の仕事が自分の価値観と大きく異なる場合は、そのギャップを埋めるための具体的な行動計画を立てる必要があります。
3. ポジティブな側面を見つけ、モチベーションを維持する
「やりたくない仕事」であっても、必ず何かしらのポジティブな側面があるはずです。例えば、
- 給与: 生活を安定させる収入が得られる。
- スキル: 実務を通して、特定のスキルが身につく。
- 人間関係: 信頼できる同僚や先輩がいる。
- 福利厚生: 充実した福利厚生が利用できる。
これらのポジティブな側面に目を向けることで、モチベーションを維持し、前向きな気持ちで仕事に取り組むことができます。また、小さな目標を設定し、それを達成することで、自己肯定感を高めることも重要です。
4. 具体的な「行動計画」を立て、小さな一歩を踏み出す
問題点と自分の価値観・キャリア目標を明確にし、ポジティブな側面を見つけたら、具体的な行動計画を立てましょう。例えば、
- スキルアップ: 業務に関連する資格取得を目指す、オンライン講座を受講する。
- キャリアチェンジ: 社内公募に応募する、転職活動を始める。
- 業務改善: 業務効率化のための提案をする、上司に相談する。
- メンタルヘルス: ストレス解消法を見つける、カウンセリングを受ける。
行動計画は、「SMARTの法則」 に基づいて作成すると効果的です。
SMARTの法則とは、
- Specific（具体性）: 具体的な目標を設定する。
- Measurable（測定可能）: 進捗を測れるようにする。
- Achievable（達成可能）: 現実的な目標にする。
- Relevant（関連性）: 自分の目標と関連性のある目標にする。
- Time-bound（時間制約）: 期限を設定する。
小さな一歩から始め、着実に目標を達成していくことが重要です。
5. 周囲に相談し、サポートを得る
一人で抱え込まず、周囲に相談することも大切です。信頼できる同僚、上司、家族、友人などに話を聞いてもらい、アドバイスやサポートを得ましょう。また、キャリアコンサルタントや転職エージェントに相談することも有効です。専門家のアドバイスを受けることで、客観的な視点を得て、より適切な解決策を見つけることができます。
相談相手を選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
- 親身になって話を聞いてくれる人: 感情的なサポートをしてくれる。
- 客観的な意見をくれる人: 状況を冷静に分析し、アドバイスをしてくれる。
- 経験豊富な人: 過去の経験から、具体的なアドバイスをしてくれる。
周囲のサポートを得ながら、前向きにキャリアを築いていきましょう。
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まとめ
「やりたくない仕事」を「激務」の中でも続けることは、決して容易ではありません。しかし、現状を客観的に分析し、自分の価値観とキャリア目標を明確にし、ポジティブな側面を見つけ、具体的な行動計画を立て、周囲に相談することで、乗り越えることができます。
この記事で紹介した5つの解決策を参考に、あなた自身のキャリアをより良いものにしていきましょう。
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