パワハラに遭い、会社を辞めたい… 事務職のあなたが取るべき5つの対策
パワハラに遭い、会社を辞めたい… 事務職のあなたが取るべき5つの対策
あなたは現在、職場のパワハラに悩んでおり、会社を辞めるべきか悩んでいるのですね。上司からの精神的な嫌がらせ、無視、不当な扱いなど、心身ともに疲弊する状況は非常につらいものです。長年勤めてきた会社で、このような事態に直面し、これまでの努力や信頼関係が揺らいでいることと思います。今回の記事では、あなたの置かれている状況を深く理解し、具体的な対策と、今後のキャリアをどのように考えていくべきか、一緒に考えていきましょう。
職場のパワハラについてご意見をお聞かせ下さい。民間企業で事務をしています。事務所は親族の中に他人は私、壁を隔て作業場にいるもう一人が様子を伺える環境です。全て状況はわかって気をつかってくれるのもわかります。昼休みに彼女のほうも不満を訴えてくるので、あまり良い環境で仕事ができている状態ではありません。
パワハラ上司は肩書きが常務取締役で社長の奥さんです。以前はマルチビジネスをしていて、業務には深く関わらず自由奔放をしていました。息子家族と同居してから嫁との折り合いが悪く、家庭も大変だったそうで情緒不安定な時期が目にみえてわかりました。（社長からも息子からも聞いていましたので）ビジネスも底をつき出かける回数も激減、嫁のいる家に帰りたくないと事務所に常駐（笑）するようになり、その当時、仲の良かった社長夫婦が事務所で諍いするようになり、息子である専務とも良い感じではなかったように見えていました。
もともと事務職をしてきた方ではないのでパソコンも使えず、臨機応変な事務は出来ないようです。書類の紛失や、自己中心な仕事ぶりなので、社長などは振り回われて仕事に集中できないことがよくあります。自分の都合で給料日が一日ズレても忙しいから当たり前、有給届けを出しても休日出勤と振替えられているようです。それもこれも気分次第自分の状況しだいなので、不平不満は限りなく出ますが、上司という肩書きと、気分次第で威圧されるのでダレも面と向かって言えずでしたが。
業務上の必要性を感じた会計士が会社も大きくなり手に負えないだろうという助言をしたところ、家も嫁にとられ、会社も････という気持ちがあったのか、しばらく無言な日が続いたかと思うとある日いっかいめのパワハラが始まりました。最初はダレに対しても無言だったのが、いつの頃か事務所にいる私に集中てきパワハラが始まり。無視する、伝達するべきことを教えない、書類を隠す、聞いても答えない、業務上必要な消耗品を購入してくれない、支給するべき手当を何らかの理由で減額する、目の前で部外者に悪口をいう。※悪口とは、何のために残業してるかとか、そんな仕事あるとは思いませんとか言うそんな感じです。子供じみた大人になりきれない大人のイジメみたいで、壁を隔てた場所で見ていた彼女は、そんな上司をそうすることでしか自分の存在をアピールするしかできず、ちっちゃくて可哀そうにしか見えないと言います。
私も体調不安定になるし、手足の先がガタガタ震えるし、何より総務の仕事をしていて意思疎通ができないと多々困ることを知ってのパワハラなので、悪いこともしていないし、負けるのは悔しいと思ったし、何よりキャパ超えの仕事をしている状態での仕打ちに耐えられず、辞める覚悟で社長に相談したところ、会計士の言った事が発端だったとわかり、自分が事務所にいるのに私は必要ない、私に出来ることは自分がやると言い放ち、あの状況になったそうです。家でも嫁に対し10年以上も冷遇したままなので何を言っても無駄というか、気持ちが落ち着くまで我慢してくれとのことでした。その時は取りかかっていた事業もあって必要とされていたので引きとめられ、しばらくするとパワハラもなくなったのですが。
また3年ぶりにより以上のパワハラが始まりました。行き先を言わず出かけ、事務所に入る時も無言、威圧感があるので挨拶するタイミングをのがすと、対面にきて｢おはようございます｣とトーンの低い声と恐ろしい形相で向かってきます。社長や息子のいない時はとくにひどく、用事があって声をかけても対応してくれません。しかも、私以外の人たちには声がけが良いので事務所の現状を気付いていないと思います。特に社長と私が事務所に2人になることを懸念してる気もします（告げ口されると思うのかも・・・・）。
間もなく代交代で社長が入れかわる噂があり、専務からその後にも力になって欲しいと言われているし、仕事は楽しく、この上京で社長交代があっても奥さまの意識は変わらないと思うし、やめるにしても良い状態で決断したいと思っていますが。
仕事は積極的にやれることをやる、出来ない事も努力してやれるようにする、そういう信条でやってきたし、社長や専務からも仕事を認められていると思って頑張ってきたのですが、妻の横暴を知りながら知っていて見ないふりするしかない社長に対しての信頼感をなくしてしまったので、これまでのように愛着のようなものを感じなくなりました。
あまりの心痛に長々と書いてしまいました。こういう奥さまのパワハラはどう思いますか？従業員である私に負けたくないということから始まったパワハラをどう思いますか。私は他人ですが、嫁にしてるのと同じ仕打ちを小さな会社の従業員にできるものでしょうか。皆さんのご意見をお聞かせ下さい補足壁を隔てた女子がいつも言ってるのと同じ内容で彼女が書いてくれたのかと驚きましたm(__)m。確かに子供じみてる、若いころから綺麗で守ってあげたいタイプ、廻りが支えてきた人のようです。支えられてきたことを忘れて自分は出来ると思いこんでしまったので始末におえません。社長も専務も何もわかっていないくせに口を出すと言ってるくらいです。会社は嫁のいない家族の場所で自分の大切な場所、他人の私が邪魔なんでしょうね。それが他の社員からどう見えてるのかわからず････。他の方のご意見も聞きたいので引き続きよろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。非常に苦しい状況であることが伝わってきます。長年勤めてきた会社で、上司からのパワハラに遭い、精神的に追い詰められているとのこと。社長や専務への不信感、将来への不安など、様々な感情が入り混じり、どのように対処すべきか悩んでいることと思います。まずは、あなたが置かれている状況を整理し、具体的な対策を一緒に考えていきましょう。
1. パワハラの事実を客観的に記録する
パワハラに対処するためには、まず事実を正確に記録することが重要です。感情的な記録ではなく、具体的に何が起きたのか、日時、場所、状況、具体的な言動などを詳細に記録しましょう。これは、後で会社や第三者に相談する際、あるいは法的手段を検討する際に、非常に重要な証拠となります。
- 記録のポイント
- 日時： 具体的な日付と時間
- 場所： 事務所、会議室など
- 状況： 周囲の状況、他の従業員の有無
- 言動： 具体的な発言内容、行動（無視、書類の隠蔽など）
- あなたの反応： どのような気持ちになったか、体調の変化など
記録は、メモ帳やノート、またはパソコンのファイルなど、あなたが管理しやすい方法で行いましょう。可能であれば、録音やメールの保存なども有効な証拠となります。記録を続けることで、パワハラのパターンが見えてくることもあります。例えば、特定の時間帯や状況でパワハラが頻発しているなど、対策を立てる上でのヒントになります。
2. 相談できる窓口を探す
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することも大切です。社内の相談窓口があれば、まずそこに相談してみましょう。人事部や、上司とは別の立場の役員などが相談相手として適切です。社内の相談窓口は、会社がパワハラ問題を認識し、改善に向けて動くきっかけになる可能性があります。ただし、相談しても状況が改善しない場合や、相談すること自体が難しい場合は、社外の相談窓口も検討しましょう。
- 社外の相談窓口
- 労働基準監督署： パワハラに関する相談や、会社への指導を求めることができます。
- 弁護士： 法的なアドバイスや、訴訟などの手続きについて相談できます。
- 専門の相談機関： パワハラに関する専門的な知識を持つ相談員に話を聞いてもらうことができます。
相談する際には、これまでの記録を整理して持参しましょう。相談相手に状況を正確に伝えることができ、より適切なアドバイスを得ることができます。相談を通して、あなたの気持ちを整理し、今後の対策を具体的に考えることができます。
3. 証拠を確保し、法的手段も視野に入れる
パワハラの証拠を確保することは、今後の対策を講じる上で非常に重要です。先述の記録に加え、以下のような証拠も集めておきましょう。
- メールやメッセージのやり取り： パワハラに関する言動が含まれている場合、保存しておきましょう。
- 音声データ： パワハラの様子を録音したデータは、強力な証拠になります。
- 目撃者の証言： 同僚や他の従業員がパワハラの様子を目撃していた場合、証言を得ておきましょう。
- 診断書： パワハラによって心身に不調をきたしている場合、医師の診断書を取得しておきましょう。
証拠を確保したら、弁護士に相談し、法的手段を検討することもできます。法的手段には、慰謝料請求や、会社に対するパワハラの中止命令などがあります。法的手段を検討する際には、弁護士とよく相談し、あなたの状況に合った方法を選択しましょう。
4. 状況に応じた対応策を検討する
パワハラへの対応策は、あなたの置かれている状況や、会社の対応によって異なります。以下に、いくつかの対応策を提示します。
- 会社との交渉： 会社にパワハラを認めさせ、改善を求める交渉を行う。
- 部署異動： パワハラ上司から離れた部署への異動を希望する。
- 休職： パワハラによって心身に不調をきたしている場合、休職して心身を休める。
- 退職： パワハラが改善せず、これ以上我慢できない場合、退職する。
どの対応策を選択するかは、あなたの状況や希望によって異なります。それぞれの対応策のメリットとデメリットを比較検討し、あなたにとって最善の選択肢を選びましょう。例えば、会社との交渉を選択する場合、弁護士にサポートを依頼することもできます。部署異動を希望する場合は、人事部に相談し、異動の可能性を探りましょう。休職する場合は、医師の診断書が必要となる場合があります。退職する場合は、退職後の生活について、事前に計画を立てておくことが重要です。
5. 今後のキャリアを考える
パワハラを経験したことは、あなたのキャリアにとって大きな影響を与える可能性があります。しかし、それは必ずしもネガティブな影響だけではありません。この経験を通して、あなたは自己肯定感を高め、自己成長を遂げることができます。また、あなたのキャリアプランを見つめ直し、今後の働き方について考える良い機会にもなります。
- 自己分析： あなたの強みや弱み、興味や関心、キャリアビジョンなどを改めて見つめ直しましょう。
- 情報収集： 転職市場の動向や、あなたのスキルを活かせる職種について情報収集しましょう。
- スキルアップ： キャリアアップのために、必要なスキルを習得したり、資格を取得したりしましょう。
- 転職活動： 転職を希望する場合は、あなたの希望に合った求人を探し、応募しましょう。
転職を考える場合、まずは自己分析を行い、あなたの強みや経験を活かせる仕事を探しましょう。これまでの事務職の経験を活かせる仕事はもちろん、新しい分野に挑戦することも可能です。例えば、事務職で培ったコミュニケーション能力や、問題解決能力を活かして、営業職や、カスタマーサポートなどの職種に転職することもできます。また、在宅ワークや、フリーランスなど、多様な働き方を選択することもできます。あなたのキャリアプランに合わせて、最適な働き方を見つけましょう。
今回の経験を活かし、より良いキャリアを築いていくために、積極的に行動しましょう。まずは、あなたの気持ちを整理し、今後の方向性を定めることから始めてください。
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まとめ
職場のパワハラは、あなたの心身に深刻な影響を与えます。しかし、適切な対策を講じることで、状況を改善し、あなたのキャリアを守ることができます。まずは、事実を記録し、相談できる窓口を探しましょう。証拠を確保し、法的手段も視野に入れることも大切です。状況に応じた対応策を検討し、今後のキャリアを考えていきましょう。あなたの努力が、必ず報われる日が来ます。諦めずに、前向きに進んでいきましょう。
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