毒親からの脱却！21歳フリーター女子が「やりたい仕事」を見つけるための自己分析チェックリスト

この記事は、親からの干渉に悩みながらも、自分の「やりたい仕事」を見つけたいと願う21歳のフリーターの女性に向けて書かれています。親の価値観に縛られ、自分の将来に不安を感じているあなたへ、自己分析を通して本当にやりたい仕事を見つけ、一歩踏み出すための具体的な方法を提案します。

したい仕事も毒親に決められそうなのがすごく嫌です。もうすぐ21になるフリーターの女です。

バイトは派遣(いわゆる日雇い)で主に工場勤務しています。以前は飲食も掛け持ちでしていましたが、店の売り上げがすごく落ちてシフトに入れてもらえる事も激減して居る意味がないと思ったこと、主にキッチン担当でホールもたまにしてましたが料理運びしかさせてくれなくて(他の人曰く店長は私が料理運びを一人前にできるまで他のことはさせないと言ってたそうです)。私がそんなに仕事できないからということでしょうけど、私より後から入ってきた人がホールの仕事全て任されてるのを見て、どんなに一生懸命にしても料理運びそのものがバカバカしくなって半年で辞めました。

なぜフリーターなのかというと恥ずかしい話ですが大学受験失敗したからです。一浪もさせてもらったのにどこも受からず、二浪はダメで受からなかったら働いてねと親と約束していたので現在に至っています。

私は事務系などの仕事をしたいのですが(それはまだ親には言ってないし言っても無理だと言われそうで言えない)、親は「あんたには工場とかの単純作業が合ってる！」と言います。確かにそうかもしれませんが、単純すぎて飽きるし本当に面白くないんです(工場を馬鹿にしているつもりはありませんので不快になった方はすみません)。今朝も「あんたそろそろどうするか考えた？決まったら教えてね」と言うから「なんで言わなきゃいけないの？」と返せば「じゃあこの家から出て行って」と。他にも「ほら言ったやん。あんたには接客が無理やってんて」とか言われて少し言い争いになりました。

高校の時に精神を病んで支援センターというところに母に無理やり連れてかれました。そこの臨床心理士のところに高校卒業するまで通ってましたがその人の言い方がキツく何回も泣かされました。私の学校に行って高校の先生に私のことを言ってくれたりいい人だったのですが、その人があんまり好きじゃなくて。今朝も「その人に相談しに行ったら？仕事紹介してくれるよ」と言われました。その人のことが好きじゃないのもあるし、どうせ私がしたくないような仕事しか紹介しないんだろって思って行く気になれません。

あと一番意味が分からないのは家族で出かけることがなくなったのを私のせいにされることです。「あんたがしっかりしないから家族で旅行することもなくなった」と２ヶ月に１回ぐらいのペースで言われます。「私抜きでいけばいい」と言うと「じゃあ家から出て行って？」と。母の性格が変なところもあるのにそれを分かってないようです。まあ、無駄なお金使う必要がなくていいと思いますが。

私だっていろいろ考えてやりたい仕事があるのになぜ何の仕事にしろってことまで親に言われなきゃいけないんでしょうか？親が心配してくれてるんだとは思います。しかし、どんな仕事に就くかは本人の自由だと思うので放っておいて欲しいです。黙って見守ることは親はできないものなんですか？

はじめに：あなたの抱える悩みと、この記事の目的

ご相談ありがとうございます。親御さんの価値観と、あなたが本当にやりたい仕事との間で板挟みになり、とても苦しい状況なのですね。親御さんの言葉に傷つき、将来への不安も募っていることと思います。この記事では、あなたの抱える悩みを理解し、あなたが自分らしいキャリアを築くための具体的なステップを提示します。

具体的には、以下の3つのステップで進めていきます。

ステップ1：自己分析 – 自分の興味や価値観、強みを明確にする
ステップ2：情報収集 – 興味のある仕事について調べ、現実を知る
ステップ3：行動計画 – 具体的な目標を設定し、一歩踏み出す

この記事を読み終える頃には、あなたが本当にやりたい仕事を見つけ、親御さんとの関係性を見つめ直し、自分の人生を主体的に歩むための一歩を踏み出すことができるでしょう。

ステップ1：自己分析 – あなたの「好き」と「強み」を見つけよう

まず、あなたの「好き」と「強み」を知ることから始めましょう。自己分析は、自分の進むべき道を見つけるための羅針盤となります。以下のチェックリストを使って、あなたの内面を探求してみましょう。

チェックリスト1：興味関心を探る

以下の質問に答えることで、あなたの興味関心が見えてきます。正直に、深く考えすぎずに答えてみましょう。

子供の頃、どんな遊びが好きでしたか？
どんな科目が得意でしたか？
休日はどのように過ごすのが好きですか？
どんな情報に触れるとワクワクしますか？（本、映画、SNSなど）
どんな話題になると時間を忘れて話せますか？
今までで一番熱中したことは何ですか？
憧れの人はいますか？それはなぜですか？

これらの質問への回答を書き出すことで、あなたの興味関心の傾向が見えてきます。例えば、「子供の頃から絵を描くのが好きだった」「休日はカフェで読書をするのが好き」「SNSでファッションに関する情報を集めるのが好き」といった回答が出てきたとします。これらの回答から、「クリエイティブなこと」「情報収集」「おしゃれに関すること」に興味があるということが推測できます。

チェックリスト2：価値観を明確にする

あなたの価値観は、仕事選びの重要な指針となります。以下の質問に答え、あなたの価値観を明確にしましょう。

仕事を通して、どんなことを実現したいですか？
どんな働き方をしたいですか？（例：チームで働く、一人で黙々と作業する、人と接する、など）
仕事で何を大切にしたいですか？（例：安定性、成長、自由、貢献、など）
どんな環境で働きたいですか？（例：アットホームな雰囲気、刺激的な環境、など）
お金はどの程度重要ですか？
仕事を通して、どんな人になりたいですか？

これらの質問への回答を書き出すことで、あなたの価値観が明確になります。例えば、「チームで協力して目標を達成したい」「自由な働き方をしたい」「人々の役に立つ仕事がしたい」といった回答が出てきたとします。これらの回答から、「協調性」「自律性」「貢献意欲」といった価値観を持っていることがわかります。

チェックリスト3：自分の強みと弱みを知る

自分の強みと弱みを客観的に把握することも重要です。以下の質問に答え、自己理解を深めましょう。

あなたの長所は何ですか？（例：真面目、几帳面、コミュニケーション能力が高い、など）
あなたの短所は何ですか？（例：優柔不断、人見知り、飽きっぽい、など）
これまでの経験で、どんなことを得意としてきましたか？
周りの人から、どんなことを褒められますか？
苦手なこと、避けてしまうことは何ですか？

これらの質問への回答を書き出すことで、あなたの強みと弱みが明確になります。例えば、「真面目でコツコツと努力できる」「周りの人の意見をよく聞くことができる」「新しいことを学ぶのが得意」といった回答が出てきたとします。これらの回答から、「真面目さ」「傾聴力」「学習意欲」があなたの強みであることがわかります。

ステップ2：情報収集 – 知りたい仕事について調べてみよう

自己分析で「興味のあること」や「価値観」が明確になったら、次は具体的な仕事について調べてみましょう。インターネット検索、求人サイトの活用、セミナーへの参加など、情報収集の方法は多岐にわたります。

情報収集の具体的な方法

インターネット検索：興味のある仕事について、詳しく調べてみましょう。「〇〇　仕事内容」「〇〇　やりがい」といったキーワードで検索すると、仕事の具体的な内容や、その仕事に就いている人の声を知ることができます。
求人サイトの活用：求人サイトで、興味のある仕事の求人情報をチェックしてみましょう。仕事内容、給与、必要なスキルなどを確認し、自分のスキルや経験で応募できる求人があるか確認しましょう。
SNSの活用：SNSで、興味のある仕事について発信している人を探し、フォローしてみましょう。彼らの投稿から、仕事のリアルな情報や、業界の動向を知ることができます。
セミナーやイベントへの参加：興味のある仕事に関するセミナーやイベントに参加してみましょう。専門家から話を聞いたり、他の参加者と交流することで、仕事への理解を深めることができます。
キャリアカウンセリングの利用：キャリアカウンセラーに相談し、仕事に関するアドバイスをもらうのも良いでしょう。客観的な視点から、あなたの強みや適性を見つけ、最適なキャリアプランを提案してくれます。

親とのコミュニケーションのヒント

親御さんに自分の興味のある仕事について話すことは、難しいかもしれません。しかし、あなたの将来を考える上で、親御さんの理解と協力は大きな力となります。以下の点を意識して、親御さんとコミュニケーションを取ってみましょう。

自分の考えを整理する：親御さんに話す前に、自分の考えを整理しましょう。なぜその仕事に興味があるのか、どんな働き方をしたいのか、具体的に説明できるように準備しておきましょう。
感情的にならない：親御さんの意見に反論したくなることもあるかもしれませんが、感情的にならず、冷静に話しましょう。
相手の意見を尊重する：親御さんの意見にも耳を傾け、なぜそう考えているのか理解しようと努めましょう。
具体的な情報を提供する：興味のある仕事について、具体的な情報を提供しましょう。求人情報や、その仕事に就いている人の話などを参考に、仕事の魅力や、自分の適性を伝えてみましょう。
将来のビジョンを共有する：将来の目標や、どのように成長していきたいかなど、将来のビジョンを共有することで、親御さんの理解を得やすくなるでしょう。

ステップ3：行動計画 – 一歩踏み出すための具体的な目標設定

自己分析と情報収集を通して、あなたの「やりたい仕事」が見えてきたら、具体的な行動計画を立てましょう。目標を設定し、小さな一歩から始めることが重要です。

目標設定のポイント

SMARTの法則：目標設定には、SMARTの法則が有効です。
- Specific（具体的）：目標は具体的であること。
- Measurable（測定可能）：目標の達成度を測れること。
- Achievable（達成可能）：現実的に達成可能な目標であること。
- Relevant（関連性）：自分の興味や価値観と関連していること。
- Time-bound（期限付き）：期限を設定すること。
小さな目標から始める：大きな目標を達成するためには、小さな目標に分解し、一つずつクリアしていくことが大切です。
計画を立てる：目標達成のための具体的な計画を立てましょう。いつ、何を、どのように行うのか、具体的に計画を立てることで、目標達成の可能性が高まります。
記録する：目標達成までの過程を記録しましょう。進捗状況や、うまくいったこと、うまくいかなかったことを記録することで、自分の成長を実感し、モチベーションを維持することができます。

行動計画の例

例えば、あなたが「事務系の仕事」に興味があるとします。この場合、以下のような行動計画を立てることができます。

目標：3ヶ月以内に、事務系の仕事に就くための準備を始める。
具体的な行動：
- 週に1回、事務系の求人情報をチェックする。
- 履歴書と職務経歴書を作成する。
- 事務系の仕事に関するセミナーに参加する。
- MOSなどの資格取得を目指す。
期限：3ヶ月後

この行動計画に基づいて、一つずつ行動していくことで、あなたは「やりたい仕事」に近づくことができます。

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まとめ：自分の「やりたい仕事」を見つけ、輝く未来へ

この記事では、親からの干渉に悩みながらも、自分の「やりたい仕事」を見つけたいと願う21歳のフリーターの女性に向けて、自己分析、情報収集、行動計画という3つのステップを提示しました。自分の「好き」と「強み」を知り、具体的な仕事について調べ、小さな一歩から始めることで、あなたは必ず自分の「やりたい仕事」を見つけることができます。

親御さんとの関係性も、時間をかけて少しずつ改善していくことができます。まずは、あなたの思いを伝え、理解を求めることから始めてみましょう。そして、自分の人生を主体的に歩み、輝く未来を切り開いてください。あなたの未来が、希望に満ちたものになることを心から応援しています。

付録：さらに役立つ情報

以下に、あなたのキャリアをサポートするための、さらに役立つ情報をご紹介します。

キャリアカウンセリング：専門家によるキャリアカウンセリングを受けることで、自己分析を深め、具体的なキャリアプランを立てることができます。
職業訓練：スキルアップを目指すなら、職業訓練も有効です。事務系の仕事に役立つスキルを学ぶことができます。
転職エージェント：転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介し、面接対策などのサポートをしてくれます。
自己啓発：自己啓発に関する本を読んだり、セミナーに参加したりすることで、モチベーションを高め、自己成長を促すことができます。

これらの情報を活用し、あなたのキャリアをさらに発展させてください。

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