27歳女性のキャリア迷子を救出！事務職orスーパー？あなたに最適な働き方を見つける方法
27歳女性のキャリア迷子を救出！事務職orスーパー？あなたに最適な働き方を見つける方法
この記事では、27歳女性でダブルワークをされている方が、事務職の正社員とスーパーのフルパートのどちらを選ぶべきか悩んでいるというご相談について、キャリアコンサルタントの視点から具体的なアドバイスをさせていただきます。自律神経失調症による体調面での不安や、将来的なキャリアプランへの迷いなど、様々な視点から最適な選択肢を見つけるためのヒントを提供します。
現在ダブルワーク、27歳の女です。
事務職とスーパーの品出しをしています。現在は保険がかかっていないため、来年の4月からは保険をかけてくれるところで働こうと思っています。
事務職の正社員を探すか、スーパーでフルパートをするか迷っています。
自律神経失調症を持っていて、暑さがとても苦手です。暑かったり緊張したりすると滝汗をかくのがすごくネックです。事務職の正社員で怖いのがそこです。
品出しの方は汗を気にすることなく働くことが出来ますが、この間風邪を引いた時に立ち仕事が辛いなと感じてしまいました。
どのような基準で考えたらいいのかわからなくなってきました。
正社員だとボーナスが貰えるとか、品出しのフルパートの方は時給を上げてもらえるからそれでも稼げるとか…。
めちゃくちゃな文章ですが、ネックになっている汗をかかない職場で働いた方が快適なのか、それともエアコンを付けてもらうなどの対応をしてもらって事務職をした方が将来的に身体が辛くないのか、大きく分けるとその辺で悩んでいます。何かアドバイスをください。
結論：あなたの「快適さ」と「将来性」を両立できる働き方を見つけましょう
まず、あなたの状況を整理すると、以下の2点が大きな悩みどころです。
- 体調面での不安： 暑さや緊張による発汗、立ち仕事による疲労。
- 将来への不安： 正社員とフルパート、どちらが将来的なキャリア形成や収入につながるのか。
これらの悩みを解決するために、以下の3つのステップで考えていきましょう。
ステップ1：自己分析で「本当に大切にしたいこと」を見つける
まずは、あなたが仕事を通して「何を大切にしたいのか」を明確にしましょう。そのためには、以下の3つの視点から自己分析を行います。
1. 価値観の明確化
仕事を選ぶ上で、あなたが最も重視する価値観は何ですか？
- 例： 安定性、収入、ワークライフバランス、成長、人間関係、社会貢献など
それぞれの選択肢について、優先順位をつけ、なぜそれを重視するのかを具体的に言語化してみましょう。例えば、「安定性」を重視する理由として、「将来的な生活設計のため」「病気になった時の経済的な不安をなくしたい」など、具体的な理由を挙げることで、より深く自己理解を深めることができます。
2. キャリアプランの検討
5年後、10年後のあなたのキャリアプランを具体的にイメージしてみましょう。
- 例： 専門性を高めたい、管理職になりたい、独立したい、趣味と両立したいなど
それぞれの目標を達成するために、どのようなスキルや経験が必要なのかを考えます。その上で、正社員とフルパートのどちらが、あなたのキャリアプランの実現に貢献するのかを比較検討します。
3. 体調面への配慮
自律神経失調症による体調への影響を考慮し、どのような働き方があなたにとって快適なのかを具体的に考えましょう。
- 例： 空調設備、休憩時間、業務内容、労働時間など
事務職とスーパーのフルパート、それぞれの働き方について、体調面への影響を比較検討します。例えば、事務職であれば、エアコンの効いた環境で働くことができますが、緊張しやすい性格であれば、人間関係や業務内容によるストレスも考慮する必要があります。一方、スーパーのフルパートであれば、立ち仕事による疲労や、夏場の暑さへの対応が必要になります。
ステップ2：選択肢を比較検討し、具体的な対策を立てる
自己分析の結果を踏まえ、正社員とフルパート、それぞれの選択肢について、メリット・デメリットを比較検討します。その上で、それぞれの選択肢に対して、具体的な対策を立てていきましょう。
1. 事務職（正社員）の場合
メリット：
- 安定した収入と福利厚生（社会保険、ボーナス、退職金など）
- キャリアアップの機会（昇進、スキルアップ研修など）
- 専門性の高いスキルを習得できる可能性
デメリット：
- 人間関係のストレス、業務量の多さ
- 暑さや緊張による発汗
具体的な対策：
- 企業研究： 面接時に、職場の空調設備や、残業時間、有給休暇の取得状況などを確認する。
- 面接対策： 自分の体調面での不安を正直に伝え、企業側の理解を得る。
- 体調管理： 汗対策グッズ（制汗剤、冷却スプレーなど）を用意する。休憩時間には、こまめに水分補給や休息をとる。
- メンタルケア： ストレスを溜め込まないように、趣味や休息時間を確保する。必要であれば、専門家（カウンセラーなど）に相談する。
2. スーパーのフルパートの場合
メリット：
- 比較的、体力的な負担が少ない
- 人間関係がフラット
- 自分のペースで働ける
デメリット：
- 収入が不安定
- キャリアアップの機会が少ない
- 立ち仕事による疲労、夏場の暑さ
具体的な対策：
- 時給交渉： 時給アップの交渉を積極的に行う。
- スキルアップ： 業務に関連する資格を取得するなど、スキルアップを目指す。
- 体調管理： 立ち仕事による疲労を軽減するために、クッション性の高い靴を履く、休憩時間にストレッチをするなど。夏場の暑さ対策として、水分補給をこまめに行い、涼しい場所で休憩をとる。
- キャリアプラン： 将来的なキャリアプランを明確にし、必要に応じて、転職や副業を検討する。
ステップ3：情報収集と意思決定
自己分析と選択肢の比較検討を踏まえ、最終的な意思決定を行います。そのために、以下の情報収集を行いましょう。
1. 企業の情報収集
事務職の正社員を目指す場合は、企業の情報を収集することが重要です。
- 求人情報： 求人サイトや企業のホームページで、求人情報を確認する。
- 企業研究： 企業の評判、社風、福利厚生などを調べる。
- OB・OG訪問： 実際にその企業で働いている人から、話を聞く。
2. 専門家への相談
キャリアコンサルタントや、医師に相談することも有効です。
- キャリアコンサルタント： あなたのキャリアプランや、適性についてアドバイスを受ける。
- 医師： 自律神経失調症の症状や、働き方について相談する。
3. 最終的な意思決定
収集した情報を総合的に判断し、最終的な意思決定を行います。以下の点を考慮しましょう。
- あなたの価値観： あなたが最も大切にしたいことは何か？
- キャリアプラン： 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか？
- 体調面： あなたの体調に合った働き方は何か？
最終的な決定をする際には、焦らず、じっくりと時間をかけて、自分にとって最善の選択肢を見つけましょう。
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その他の働き方の選択肢
正社員とフルパート以外にも、あなたの状況に合った働き方があります。それぞれの働き方について、メリット・デメリットを理解し、検討してみましょう。
1. 契約社員
メリット：
- 正社員に近い待遇（福利厚生、ボーナスなど）
- 専門スキルを活かせる
デメリット：
- 雇用期間が限定されている
- 正社員登用制度がない場合もある
2. 派遣社員
メリット：
- 様々な企業で経験を積める
- 残業が少ない
- 自分のスキルに合った仕事を選べる
デメリット：
- 収入が不安定
- キャリアアップの機会が少ない
3. 副業
メリット：
- 収入アップ
- スキルアップ
- キャリアの幅を広げられる
デメリット：
- 本業との両立が難しい
- 体調管理が難しい
4. フリーランス
メリット：
- 自分のペースで働ける
- 収入アップの可能性がある
- 自由な働き方ができる
デメリット：
- 収入が不安定
- 自己管理能力が必要
- 社会保険などを自分で手続きする必要がある
まとめ：自分らしい働き方を見つけるために
今回の相談者の方のように、働き方について悩むことは、誰にでも起こりうることです。大切なのは、自分自身と向き合い、本当に大切にしたいことを見つけることです。そして、様々な選択肢を比較検討し、自分にとって最適な働き方を見つけることです。
今回の記事で紹介したステップを参考に、あなた自身のキャリアプランをじっくりと考え、自分らしい働き方を見つけてください。もし、一人で悩んでしまう場合は、キャリアコンサルタントや、転職エージェントに相談することも有効です。あなたのキャリアがより良いものになるよう、心から応援しています。
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